Arama Sonuçları

  • 28 EYLÜL 2008

    Karın Egzersizleri: Nasıl Daha Hızlı Daha Güçlü Abs Almak

    Merhaba whitley güçlü abs almak konusunda hemen seninle konuşmak istiyorum sürece Daha hızlı tek çıkış yolu senin çekirdeğin bir parçası olarak dolar kasları zorlayarak yapmak için kullanarak genel fonksiyonel rutin gibi Yapmanız her şeyi ile stabilizasyonu için çekirdek karın bunu içine koymak çaba ile bu sonuçları maksimize edecek kullanacaktır belirli dolar ek direnç kullanarak gibi olduğ...

  • 28 EYLÜL 2008

    Karın Egzersizleri: Nasıl Bir Karın Crunch

    Merhaba whitley hemen birkaç dakikanızı ayırmanızı istiyorum ve nasıl yapılacağını göstereceğim sürece Uygun bir ağ Güzel bir konumlandırılmış edilmiş olmalıdır kat kimliği Leamy yatarken başlar Sana bel övmek için yeteneği sağlayan ve bu olacak senin pelvis açmak daralmayı üst düzeye çıkarmanıza yardımcı oldu karın kasları Kafanın arkasında ellerini koyarak hakkında başlayacak parmaklarını...

Toplam

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • DJPixcell

    20 NİSAN 2007
  • WPBeginner -

    17 Temmuz 2009
  • Valdorsha

    8 Mayıs 2006
  • Doc Adams

    20 HAZİRAN 2007
  • MrDevin521

    18 Temmuz 2010
  • vgeller1

    22 Kasım 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?