Arama Sonuçları

  • 23 AĞUSTOS 2008

    Futbol Temelleri : Futbol Kuralları: Bölüm 2

    Oyunun başında her zaman sağ kanattan topu dışarı getirmek zorunda alanın orta bir sikke çoğunda gibi atmak oluyor oyun için orada başlar kullanarak Hemen hemen her spor gibi futbolda bir kişi ya da var yazı tura onlar savunmak eğer PIC siteyi alır ve onlar topu ya da 30 dakika olsun önce böylece takım pasını kimin bağlı topu alır her zaman bir buçuk ay zaman var orta saha kurmak zorunda v...

  • 23 AĞUSTOS 2008

    Futbol Temelleri : Güvenlik

    Edeceksin emin sulu konum yapmak futbol beyler oynuyorsanız seyrek güvenlik Muhtemelen özel Idris ama ben olacak Hep sıvı çok içmek emin olun Eğer koşturup yaparken yapacaksın ağır hissedeceksin yere sadece çok fazla değil onlara kusmak olabilir ya da kramplar alabilirsiniz onların bacaklarını ya da onlar germek yok çünkü bizim oyuncular tarafından hibe almak hiç dışarı çalışmıyor Hafta içi...

  • 23 AĞUSTOS 2008

    Futbol Temelleri : Futbol Ekipmanları

    Onlar ekipman tercih farklı tür sürünür bırakarak bekleyen kilitleri ihtiyaç onlar da gerekçesiyle karıştırmak kullanıcı sert zemin koç boynuzu Los kilitleri satın bunlar için oldukça iyi Bu ilerleme düşüğe çok yüksek çim teşekkür yani sadece zaman istiyorum biraz büyük senin kilitleri satın muhtemelen Sox sopa zaman ben o zaman çok küçük kulüpler Eğer gerçekten sıkı ve bazen bir emekli bura...

  • 23 AĞUSTOS 2008

    Futbol Temelleri: Futbol Savunma

    Müzikçaları savunuyorsun zaman ben yapılacak en iyi şey benim Sadece bir sırt ve tür topu almak yok Topu almak kez çünkü oyuncu onlara rakip oyuncuya verir fırsat Siz ya da mevcut öylesine takım arkadaşı etrafında çalıştırmak için Ben bu şekilde gelip o kesmek için karar verirse bizim kontrolü için bu bir Gauri gitmek evet biz zaten o karar verdiğinde bu hakkın ne zaman gitmek olabilir görd...

  • 23 AĞUSTOS 2008

    Futbol Temelleri: Futbol Top Sürme

    Top a dalgalanan çubukları, arama konusunda birlikte zaman her film gidiyoruz demek top sürme top sürme sadece koşmak olarak öne topu iterek çalışan değişebilir bunu insanların bazı insanlar ileri sürü itmek demek böyle gibi atıyorsun topu ile top oynamak Çok açık durumda nasıl rahat top hareketli Başka bir orduya, bir noktadan sadece Hemen hemen sadece bunun için bastırıyor ben onu almak i...

  • 10 Temmuz 2008

    Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: Yanal Karıştırır

    Futbol çeviklik çalışması için offseason eğitimi dışarıda Ben yan shuffle ile çalışmak nerede böylece yakında gelecek zevk Hedef olanları o muhtemelen hedefi dokunmak mümkün olduğunca düşük aşağı almak Biz ne yapıyoruz göstermek böylece yargıçların üzerinde karıştırmak için geri dönmeden önce Biz üreticimizin konum olan ayakları üzerinde ayakları çapraz değildi Hiç bir hedef nokta için bir ye...

  • 10 Temmuz 2008

    Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: Sağlık Topu Atmak Tek Bacak

    Futbol tek bacak havai tıp topu atmak için offseason eğitimi bu yüzden benim sol bacak aşağı ve benim sağ diz kadar sol Şimdi başımın üzerinde ilaç topu uzatmak ve kollarımı güzel ve düz K bir ay benim dirsek bükmeden sensiz sağlık topu atmak eşim ve ben de duyuyorum Aynı anda kafamın üstünde topu yakalamak girişimi onları Ev kanalizasyon yukarı kaldırın şimdi ruh John'un burada adam i...

  • 10 Temmuz 2008

    Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: İç Omuz Streç

    Çağrı aşağı futbol için offseason eğitimi Şu anda bir anterior omuz streç ile çalışacak Jones olacak go ahead ve arkadan bize elleriyle kendi be yürüyüş geri göstermek onu ve böylece daha sonra götürecektim bir streç arıyor adım ötede tribünden mesafesindedir senin paketleri yoluyla Ayrıca pazı ve omuz iç tarafı Eğer germe yaparken sadece derin nefes ile çalışmak Kuvvet şey dışarı John sad...

  • 10 Temmuz 2008

    Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: Yat-Kalk & Mekik

    Futbol açık şartlandırma için offseason eğitimi Şu anda başka bir üst kümesidir kombinasyonu ve burpees gidiyoruz ve situps kendi göstermek Weber eş katılmak için o kadar gerçek hızlı şekilde alınabilir biz sonra yere vurmak plaket geri atlamak istediğiniz pozisyon push-up için aşağı düşürmek ve hiçbir bahar ileriye vardı ve daha sonra squat squat derin pozisyon almak ve ben üst biten ile bi...

  • 10 Temmuz 2008

    Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: Tek Bacak Egzersizleri

    Futbol için offseason eğitimi Tek bacak egzersizleri istikrar ve çeviklik geliştirmelerine yardımcı olmak iyi göstermek dizisi egzersizleri gidiyor bir anda tüm donna bir ayağı var Bacaklarda istikrarı geliştirmek yardım ve aynı zamanda kalça priz ve ardından alanda daha fazla çeviklik katkıda bulunacak Eğer diz yukarı dokunmadan tell aşağı ulaşmak izin biliyorum ve daha sonra herhangi bir n...

Toplam 1288

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • BeginnersTec

    8 NİSAN 2011
  • Madeon

    31 Ocak 2010
  • Damien Walte

    20 AĞUSTOS 2006
  • Dom Esposito

    26 Mayıs 2011
  • nigahiga

    21 Temmuz 2006
  • Semantic Mas

    30 EKİM 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?