Arama Sonuçları

  • 12 Kasım 2008

    Bilgisayar Başında Nasıl Egzersiz Tam Vücut Germe İpuçları :

    Bilgisayarınızın başında otururken benim adım Sikandra hi ben egzersiz nasıl göstereceğim her şeyden önce ben bir ergonomik olarak doğru olduğundan emin olmak istiyorum Masanızda sandalye ayaklarınızı yere sağlam olduğundan emin olun geri de yapabileceğiniz gibi güzel bir düz bir şey odak sıkma üzerinde sizin abs 30 saniye aralıklarla yapabilirsiniz germeyin ve serbest günde birkaç kez ben d...

  • 12 Kasım 2008

    Eğik Egzersizi Yapmak İçin Nasıl Tam Vücut Germe İpuçları :

    Merhaba benim adım hasta onur ve ben kırık bir kasvetli vardı olacak gösterisi değilim İlk ister burada sağ ayak almak Hatta almak sol diz koymak sol kol başınızın arkasına hafifçe koydu Parmak gezi parmak uçları ile sadece hafif dokunma mısın diz geçmiş vücut emeklilik genelinde gideceksin Kısa bir an için dirsek tutma ile lider ile ve geri rahatlatıcı bu nedenle bu egzersizde uh Talep% ü...

  • 12 Kasım 2008

    Araba Kullanmayı Tam Vücut Germe İpuçları :

    Merhaba benim adım Conrad dava ve ben de duyuyorum onların arabada egzersiz nasıl göstereceğim Bunu egzersizleri yapmak biraz aptalca geliyor düşünebilir Arabanızda biz onlar bizim arabada vakit geçirmek tahsis ve bu gerginlik ve stres bazı üretmesine yardımcı olur biz yapacağımızı ilk egzersiz şehir etrafında sürüş harcamak olduğunu omuz silkmek İstiyorum içinde omuzlarınızı almak ve sekiz ...

  • 12 Kasım 2008

    Ters Egzersizi Yapmak İçin Nasıl Tam Vücut Germe İpuçları :

    Merhaba benim adım dava yoldaş ve Çetin ters nasıl Sana göstereceğim edeceğim İlki mat yatarken başlayacak Eğer bir kaç seçeneğiniz vardır sıkıca ayaklarınızı yere sahip ve koyabilirsiniz ellerin mat elleri ve dizleri üzerinde düz geri akmasına ya da hafifçe ellerinizi başınızın arkasına o katta sıkıca ellerimi var gösterdiğinde Yavaş size kalçalarını yukarı kaldırın sözleşme olarak çok dü...

  • 12 Kasım 2008

    Kişisel Bir Eğitmen Nasıl Seçilir Tam Vücut Germe İpuçları :

    Merhaba benim adım üzerinde hasta ve sana göstereceğim zaman nasıl bir kişisel antrenör seçmek için Eğer kişisel eğitmenler seçerken yaparken ilk şey anlamaya gerek hedefleri aklınızda var ne ve yerel spor salonuna ve daha yoldayken oradan gitmek görebilirsiniz Eğer dışarıda çalışmak eğitmenler bazı bulmak biliyorum spor salonu dışında kendi kimlik emin they olun ne öğrenmek Düzgün sertifika...

Toplam 4278

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • soyacincautv

    14 NİSAN 2010
  • 3dmmfavs

    29 Kasım 2009
  • CZTUTORIALS

    28 Ocak 2011
  • atKristaBrad

    4 Aralık 2010
  • akalyne

    13 Mayıs 2009
  • humanHardDri

    16 Mart 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?