Yoga Poses Destekli: Poz Tırnağa Elini Uzattı Yoga Destekli
Çorba yapacağımız a1 dangle personel yola ile bunu aracı kemer biz arayacağız değil belki üç kemer ilk şey yapmak eğer olduğunu o sadece bir kemer alarak ettik yolda onu bacak sol Bu olacak bu kalça için onu kalça çevresinde gidecek bağlandığında o bu bacak dışarı düzeltir ne zaman ne bu yoklar bu sonra o olacak bu bacak düzeltmek bulunuyor aşağı vurmak ve bacak yetişmek için kayışı kullanı...