Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 2 EKİM 2008
    0 0 329

    Nia Cha Cha Çeşitleri Çapraz Geri : Nia Cha Cha Yumruğu

    Devam biz geri bir haç yapmak zorunda olacak hep birlikte konum koyarak cha cha ve haç kadar bir yumruk geri eklemek Ücret ben bakmak ve sol ayak geri gider gelir kümelenme biz yumruk birlikte oldum biz yumruk-up oldum gibi cam tavan şarj kırıyorsun puncher çaça dokunmatik yumruk-pirzola pirzola hangi Bu durdurma duygu ve sonra akış kilisede devam Orada bir daire daire lil bit ve daha so...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 381

    Arka Çapraz Nia Cha Cha Çeşitleri : Kalp Taşı Cha Cha Ellerini Nia

    Biraz da yaz aylarında arkasında haç ile devam kalp dışarıya doğru süpürme çaça ve sadece dışarı uzatmak geniş bir şekilde dışarı uzatmak daha sonra serbest Pics tatlı cha cha cha tatlı çok etrafında vücuda bu genişleme beri 360 derecelik dışarı yaymak izin çekirdek Eğer ulaşmak gibi parmaklarınızın anlamda Eğer büyük bir daire gibi etrafında bu genişleme anlamda dışarı genişleyen eller ...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 507

    Arka Çapraz Nia Cha Cha Varyasyonları : Nia Cha Cha Shimmy

    Doğru, biz çapraz sırt adımla devam Biz de bu yaz geri çapraz olacak Nia ile birlikte koyarak konum olarak Bir shimmy ve biraz shimmy bir omuz sadece biraz dişliler Bir parıltı düşünülen sallamak bu yüzden dışarı yalpa elleri geri geçti elleri dışarı yalpa olmalı ve satmak insanlar kaliteyi hapishane shimmy eller onu gösterecek Bu parmakların arasındaki boşluk henüz Web Alanı shimmy ve ...


  • 2 EKİM 2008
    1 2 6.56K

    Arka Çapraz Nia Cha Cha Varyasyonları : Nia Cha Cha, Modern Dans Varyasyon

    Biz geri haç cha devam Nia ile hep birlikte koyarak hoş geldiniz cha biz yakın eleman ile devam ediyoruz bu sefer modern dans denir hangi bir şekle sahip çok yaratıcı şekli hakkında Sonunda her zaman bu biraz farklı şekil var arka denge haç ile oynayabilirsiniz böylece çapraz sırt silah tutmak bkz shapeshifters ellerinizin ve kollarınız hissediyorum icar kenarı şekil şekil Ayrıca küçük bi...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 215

    Nia Alt Vücut Egzersizleri : Nia Egzersizleri: Diz Süpürür

    Şimdi yeni süpürme şey denilen bir şey göstermek edeceğim o Gerçekten hareketlilik adresleri kalçaların yukarı herhangi bir tatlı ile çok sadece vücudun genelinde gibi getirmek ve tarafına açmak ve bunu kaldırın gibi hayal edebileceğiniz istiyorsan gel bacak bir dize senin D eklenmiş ve onlara bir anlamda tatlı olarak o kadar çekiyoruz Ayrıca kalça üstünde hareketlilik Yapabileceğiniz bir ...


  • 2 EKİM 2008
    1 4 6.08K

    Nia Alt Vücut Egzersizleri : Nia Egzersizleri: Kalça Çevreleri

    Biz gideceğiz devam biraz dikkat bizim pelvis getirmek pelvis bir kap kol olmanın olmak yani gerçekten kalça ve içinden bu hareketlilik bulma onların bazen bir eğilim o bölgede çünkü kilitli biraz olmuştur bulunuyor biz mutlaka bizim kalça çok hareket etmiyor ve bu yüzden güzel sadece onları bizim kalça o esneklik ve çeviklik tutmak hareket böylece bir şey yapmak istiyorum Bir duruş durmak ...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 293

    Nia Alt Vücut Egzersizleri : Nia Egzersizleri:.

    Biz geri tekme ile devam neo dövüş sanatları yönleri ile devam bu yüzden geri basitçe size tekme Bitki senin ayak birinci ve sonra sol bacağınızı yukarıya çekmek Kokpit bacak tekme geri geri getirmek Onu geri getirmek tekme Eğer ellerinizi ellerinizi kullanın getirebilir Sadece toprağa size avuç toprağa yardım etmek rahat olursa olsun geri istediğiniz kadar yüksek tekmeler Sizin için size s...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 301

    Nia Alt Vücut Egzersizleri : Nia Egzersizleri: Yan Tekme

    Taekwondo ve hassas bir parçası aracılığıyla elemanlarına sahip çizim dövüş sanatları Biz Sidekick bir sidekick devam o gelip, ön tekme benzer getirilen tekme ve aşağı gel yani yukarı sen atıyorsun yöne görünebilir konuşmak Eğer a bakmak isteyebilirsiniz çünkü kim Odaya kovuyor musun serbest vuruş yüzden sadece sağ onları dışarı oda Diğer tarafta aşağı sizi kral biz o kadar sürebilir onu ...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 1.20K

    Nia Alt Vücut Egzersizleri : Nia Egzersizleri: Kalça Diken Diken

    Alt gövdeye hareketleri ile devam eden biz kalça kalça konuşacağız kelime oyunu yapan kimse onlara kalite olarak daha iyi bir görüntü var çünkü gerçekten can açısından onlarla oynamak Bunu Netlik faiz bulma gösterilmesinin ya J tehlike de olabilir Uzay modern dans şekilleri gibi modern dans şekli olmuştur şey bir kenara kenar çubuğu bomba var ve bu yüzden Sadece tarafına kalça darbeleme biz ...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 463

    Nia Alt Vücut Egzersizleri : Nia Çalışmaları: Ön Oynanacak

    Elemanları, biz çizmek istiyorum o bana ne aşk vardır Erişim şimdi bir dövüş sanatları dövüş sanatları olduğunu tüm hassasiyet konusunda ve ben edeceğiz tekme hakkında konuşmak Biz Taekwondo unsurları ödünç alıyoruz yani bir tekme var dövüş sanatları elemanı belirli bir var Hassas ve buna netlik biraz Pek çok diğer anlar daha so ön tekme bakımından ilk topraklı ayakları ile başlar ve bu tü...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Paul Schrode

    30 Kasım 2007

  • Andrea Lewis

    14 Mart 2013

  • Sali Kaceli

    24 ŞUBAT 2009

  • PhoneBuff

    10 HAZİRAN 2011

  • K-391

    23 EKİM 2012

  • MrRandomSong

    29 Kasım 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR