Egzersizler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 53 | Netgez.com | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

6 EKİM 2008

9 15 47.26K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Wide-Grip Düşüş Halter Bench Pres

Burada sahne olacak neden kapmak düşüş olduğunda halter bench press Eğer tezgah var berber bir düşüş de sadece geniş bir kavrama sahip İstediğiniz şekilde yüklediğinizde meme altında bunu annemi getirmek istiyorum vardır Bir alt düz gidip yolu yukarı itmek vermek Göğüs İstiyorum emin olun sağlar hareketlerinin üretilmesi, kontrollü olduğu çok hızlı çok yavaş değil Ayrıca emin olmak pozis...
Spor

6 EKİM 2008

4 12 12.52K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Eğim Halter Bench Pres

Ben gösteren olacağım zaman eğilmek olduğunu halter bench press bir eğimde banklar bkz bu ne çalışan bir protesto yüzden istiyorum ne öncelikle Çocuk ya da barbell sadece dön ve geri top gitmek itme Sizin ise berberi kontrol yapmak yavaşlatan sen biliyorsun 10 Çok hızlı topu zorlamak Hareket boyunca bu kontrolör senin ücreti zeminde düz olduğundan emin olun Burns karşı geri omuzlar Bu e...
Spor

6 EKİM 2008

6 28 25.48K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Plaka Omuz Yükseltir

Burada da sahne tek oyun olduğunu Burada ne yapmak istediğini emin jilet Onun seyahat yolu istiyorsun sahip olmaya değil oyun kaldırdı Tüm omuz yoksun aşk hakkında ve bu özel egzersiz aşağı getirmek için kontrol kurbağa için iyidir omuzlar emin olmak Eğer flex şekilde karşı ellerinizi itin kontrolün omuzlar yaklaşık 3-4 set yapmak istiyorum Bir bu egzersiz hareketi olduğunu gözyaşı yavaş...
Spor

6 EKİM 2008

1 10 6.04K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Düşüş Dambıl Sinekler

Iyi düşüş dambıl flyes kullanmak sahne Bu sonraki boyutu insanlar kabloları ile gerçekleştirmek için kullanılan ve başka bir seçenek Açıkçası bu biridir düşüş bankta size performans iki dambıl almak Ev yolları arasında birbirini şey değil ben bu o yedeklemek getirmek Bu uygulamada hatırlamak istiyorum ne yani satranç kontrol gibi germek ve geri geliyor kontrol Onları sadece zaman olduğunu...
Spor

6 EKİM 2008

8 24 24.15K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: 1 Dambıl Omuz Yükseltir

Ama ben sahne olacak emin biri dumbo artırmalar ise o Hans bir dambıl almak dumbbell koymak ve dumbbell çıtayı yükseltti Ben seviye ve kontrol dolandırıcılık omuzlar üzerinde her şey bu çalışır iniyor emin olmak Eğer gösterileri senin duruş satranç tutmak Yine yoksun veya gelip başımın üstünde istedim emin ben level karşı yapmak istiyorum hareketini kontrol Ben esnetin zaman aşağı getirm...

Spor

6 EKİM 2008

64 133 205.70K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Dambıl Kazak

Onlara üç yıl dumbbell kazak dövmek istiyorum sadece ne yapmak istediğini bir sonraki Omuzlarınızı yatıyordu olduğunu karşı grubun en ve alt sırt sen göller Birlikte ve aşağı bir avukat ama istiyorum fakat zemin bir dumbbell almak uzanıyor arkandan tüm yol vücudunuzun getirmek ve sadece üstüne almak sıkmak devriye yolu üzerinde Eğer iyi bir streç almak için yaptıklarını foist için dışarı ...
Spor

6 EKİM 2008

5 9 11.03K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Bilek Bigudi

Iyi ben burada içindir performans olacak diğer formları yanı sıra dinlenme riski silindir denir Eğer yeterince iyi olsun ister böyle tekrar ve ekipmanları istiyorum Waihee tekrar çünkü Tamam olması için Eğer herhangi birine sahip yollarını almak için geeky neden yaralanması riski Eğer yavaş yavaş kontrol yapmak istiyorum sonra tüm sarıcı iniyor ve onu getirmek Burada bu hareketin de böyle ...
Spor

6 EKİM 2008

9 31 61.05K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Eğim Dambıl Presler

Burada performans eğim dambıl basın var olacak zaman Hala halter kullanmak sadece ne yapmak istediğinizi burada dambıl kullanmak istiyorsunuz halter düşük yan iyi bir yargıç olsun Rakamları geri getirmek zaman ve daha sonra Orta geri getirmek orta ister iniyor şekilde kontrol etmek sadece birlikte seviyor altta iyi bir streç olsun ve üstüne sonra Lex eğer istedim üstte yansıtmak almıyorum...
Spor

6 EKİM 2008

69 78 94.98K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri:-Geniş Tutuş Halter Bukleler

Burada performans olduğumda artık Y tutuş halter curl istiyorum muhtemelen vardır o iyi bir vermek Papaz emin buna değer bükmek pazı kontrol iniyor sağlar Bu dışında pazı vardır çalışacak Eğer üç hakkında yapmak istiyorum işte ve sekiz 10 tekrar zorlamak için Bu egzersiz şekilde kontrol Yukarı ve aşağı geliyor Eğer Bobble görüş getirmek zaman çok yüksek getirmek istiyorum Eğer dinlenmiş ...
Spor

6 EKİM 2008

9 27 24.29K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Egzersizleri: Ağırlık Kaldırma Ez Bar Geniş Tutuş Bukleler

11 ve burada gizem geniş tutuş kolay khobor burada ne yapıyoruz büyüyor daha bir çubuk Bu kadar yüksek pazı azaltmak ve sonra yavaş yavaş iyi germek için aşağı getirmek Eğer tutmak istiyorum dinlenmek pazı için çok yüksek o kadar getirmek istemiyorum Bir gerginlik Eğer o çocuklara reformist inşaat demiri gördüğünüz gibi bu yüzden olacak bir dibs vardır Sadece ileride neden grup bunu pazı...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

Oyun

İzometrik Projeksiyon - Oyun Geliştirme İlham

20 Temmuz 2014
Spor

Nasıl Bir Sağlık Topu Chop | Abs Antreman

15 Temmuz 2014
Spor

Düşük Taşıma Yel Değirmeni Vs Yüksek Taşıma | Abs Antreman

29 HAZİRAN 2014
Spor

Nasıl Bir Yel Değirmeni | Abs Antreman

28 HAZİRAN 2014
Spor

Bir Dağcı Planör W / Nasıl | Abs Antreman

26 HAZİRAN 2014
Spor

Nasıl Bir Pike Planör İle | Abs Antreman

18 HAZİRAN 2014

RASTGELE YAZARLAR

BroadCity

10 ŞUBAT 2010
Visual Life

3 Temmuz 2006
kruno j

6 Mayıs 2007
TROPFEST

27 Mart 2007
Warner Bros.

6 HAZİRAN 2008
pilslajt

20 HAZİRAN 2008

ANKET

Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR