Egzersizler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 42 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

16 EKİM 2008

77 250 157.14K

Çalışan Ve Eğitim Teknikleri: Up A Koşmak Önce Isınmak Nasıl

Merhaba benim adım Samuel yazma antrenör bir sınırı kişisel antrenör var olan ve ne yapmam gidiyorum Serisi sana göstermek olduğunu Lake Trail yaptığımız dedi aşk dışarı fiili çalışma yapmadan önce o dört söylemek giderdim olan süreçte yolda burada göremiyor belki 15 veya 20 ise dakika Vücudunuzu almak için grafik ısındı bazı sonradan germe yapmak ve Göl denilen şeyin bir dizi yapmak Geç gül...
Spor

16 EKİM 2008

59 227 121.86K

Çalışan Ve Eğitim Teknikleri: Nasıl Senin Çalışan Form Geliştirmek

Benim adım Samuel onu Bel Ami kişisel antrenör ve yağmur koçu ve ben istiyorum bugün nasıl uygulamaya size göstermek için Ben nedenlerle bir dizi için en önemli hazır olsun iyi yağmur formu İstediğiniz şarap koşucu olarak verimli olması için öğrenmek için ve ikincisi herhangi önlemek için iyi para sıcak olmasını istiyorsanız Çok ET balıkçılık ama orada orada yaralanmalar, sıcak orada birçok s...
Spor

16 EKİM 2008

74 128 101.88K

Çalışan Ve Eğitim Teknikleri: Ara Egzersiz Yoluyla Daha Hızlı Çalıştırmak Nasıl

Benim adım Samuel onu Valentine götür, kişisel fitness eğitmeni yok hala olabilir Tren antrenörü nasıl başa çıkılacağı ile ilgili ve de sizinle bugün konuşmak istiyorum interval antrenman Ben dahil nasıl Bunun için başka bir takma ad konuşmak işin gibidir işte biz burada biz bir deneyin anahtarları Stadyumu are Okul California'ya m7 ve ben genellikle benim sana müşterimiz var olduğunda ...
Spor

16 EKİM 2008

28 48 51.51K

Çalışan Ve Eğitim Teknikleri: Nasıl Bir 10 Mil Yarı Maraton İçin Yarış Çalıştırmak Yetiştirmek

Merhaba benim adım Samuel hakim ve ben bir kişisel fitness eğitmeni duyuyorum ve Bugün antrenörü çalışan iyi hakkında sizinle konuşmak istiyorum Yarım maraton mesafesi 10 mil mesafeden yarışları çalıştırmak için nasıl Burada benim deneyimlerinden biliyoruz ve örneğin cümleler şimdi ben Ben değil benim on mil père bir 10 mil yarışları 59 dakika 54 saniye sonra böylece dışarı genel yarış için o...
Spor

16 EKİM 2008

1 9 4.74K

Çalışan Ve Eğitim Teknikleri: Nasıl Çalıştıran Veya Açık Havada Yürüyüş İçin Soğuk Hava İpuçları Takip

Onlar Samuel'in ona Bel Ami fitness eğitmeni ve aynı zamanda çalışan teknik direktör oldu ve ne yapmak ister sizinle bazı bizim payı Soğuk hava çalıştırırken takip edebilirsiniz ipuçları Ne ülke yılın parçası ve bağlı Nerede bir uzun kollu gibi benzer gömlekler düşünün ben merhaba sen isteyebilirsiniz ne koşuyorum ve belki bazı kısımları ülkede Ayrıca bazı çalışan eldiven onun diğer böl...

Spor

16 EKİM 2008

2 6 5.59K

Trail Koşu İçin Yollar Nasıl Seçilir & Teknikleri, Çalışan Eğitimi :

Merhaba benim adım onu göbek Ben de kişisel fitness eğitmeni ve kulüpler Samuel çalışan teknik direktör ve AM iz sürme hakkında konuşmak eğitim çalışır dört toplamı yollar up seçmek için nasıl Eğer 5k yarış 10k zam yarı maraton bile maraton için tren eğer Her gül bir dizi için şehir dışına almak için gerçekten iyi bir yoldur koşmak nedenleri Eğer kursiyerlerin bir sürü yapıyor değilse hat...
Spor

13 EKİM 2008

6 5 5.81K

İpuçları Egzersiz : Egzersiz Vücut Yağ Yüzdesi

Vücut yağ yüzdesi belirlemek için tek yönlü Bizimle olarak kalmaya çalışın istiyorum kadınlarla kumpas arıza olabilir Yüzde 20 daha düşük ve atletik alan çok iyi 20 ortalama olarak yüzde 25 yüzde 25 üzerinde hiçbir şey kilolu olarak kabul edilir yüzde 30 üzerinde hiçbir şey obez kabul olarak gerçekten istiyorum bununla nereye gittiğini izlemek için çalışın demek Firma ve 15 ortalama olarak ...
Spor

13 EKİM 2008

52 24 48.26K

Vücut Yağ Ölçmek İçin Nasıl İpuçları Egzersiz :

Ben vücut yağ yüzdesi hakkında sizinle bugün konuşmak istiyorum onları nasıl ölçmek üç araçları Bugün benimle aslında trol zorunda ve ben hakkında konuşmak istiyorum Ben benim müşteri çoğu kullanmak ilki Eğer cilt sonbaharda kullanmak için gidiyoruz kumpas kadın üç ölçümler var ben kolu geri üzerine göbek ve metal yanındaki adamla aynı şey biz paketi yakın ölçmek dışında yani ne istiyorsun...
Spor

13 EKİM 2008

4 7 5.31K

İpuçları Egzersiz : En İyi Dambıl Egzersizleri

Bugün ben ağzına hakkında soru olsun size egzersiz ipuçlarını göstermek için gidiyorum Yedek kol ve bu ni under Ben sadece bir buçuk ne alabilirim Haritayı nasıl çalışmak kadınların ve erkeklerin ve matematik alışveriş merkezi Seni ne öylesine kolların arkasındaki ilk yapmak Ben emin ayaklarımı var olmak istiyorum benim ağır sıklet ile başlayacağım omuz aralığında iyi bir denge yukarı omuzla...
Spor

13 EKİM 2008

8 18 23.96K

Egzersiz İpuçları : Düşük Tansiyon İçin Egzersizler

Merhaba Sana göstermek size kan basıncını düşürebilir bir egzersiz değilim Gerisi size hareket için büyük kasları tutmak için yapabileceğiniz yürüyüş şey uzun süre için ise her zaman kan basıncı düşürmek için gidiyor Sağlık ve Bilim Ulusal Enstitüsü aerobik egzersiz bulduk azaltır istirahat kan basıncı ve hipertansiyon olan kişiler Eğer üst kapalı 11 sayı tıraş edebilirsiniz ve alt koşu ban...