Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 24 EKİM 2008
    2 4 1.26K

    Nasıl Yoga Egzersizleri Yeni Anneler İçin: Yeni Anneler İçin Yoga Kral Dansçı Poz

    Bu sadece Kral anlamına gelir biliyorum başka dengeleme Kartpostal değil dansçı Ünite sadece uluslararası ayakta başlamak poz Eğer destek için bir duvar devam edin ve o kapmak, bir gölün tek ayak bileği kullanmanız gerekiyorsa kapmak olamaz eğer kullanımı pençe kullanın ve ayağını etrafında asmak ve pençe kapmak Aksi takdirde sadece bir içecek için takım streç kalçanızı devam edelim kapmak ...


  • 24 EKİM 2008
    1 3 3.68K

    Nasıl Yoga Egzersizleri Yeni Anneler İçin: Yoga Balon Nefes Karın Kasları İçin

    Ve ciddi am bu yapabileceğiniz bir şey yapar yatağında bunu çok olduğu uyandığım zaman Tüm karın kasları uyandırmak için Chintan etkili yolu onun balon selam üzerine bu hareketi olmadan ücretsiz Bu herkes için çok derin bir uygulama olması harika sen burada işin aşağı her yerde duruyoruz zaman bu yapabileceğini postanede kuyrukta bekleyen veya herhangi bir yerde bakkal arabanızda bu oturma ...


  • 24 EKİM 2008
    0 0 221

    Nasıl Yoga Egzersizleri Yeni Anneler İçin: Yoga Bakış Yeni Anneler İçin Poz Veriyor.

    Merhaba ben armoni çiçeği ve ben öğretmek üzereyim Yeni anneler sınıf için vücut şekillendirici Ben üç kez Bu küçük zamanlama itibaren üç yıl içinde bebekler ve benim hamilelik sırasında 20 lira gibi kazanç onlardan biri değildi ve ben bütün karın kasları geri tamamen iyileşmiş olması bacak benim silah günah içinde güçlü gotten on yıl önce bile yoga bu üç bebeği olan çocuk sahibi olmak Ben...


  • 24 EKİM 2008
    0 2 775

    Nasıl Yoga Egzersizleri Yeni Anneler İçin: Yeni Anneler İçin Poz Dinlenme Yoga

    Biz yapacağız konum sonra tüm bu olsa çoğu çünkü ilginç gitmek Günün önemli bir parçası tamamen rahat yasal herşey ama gelip vücudunuzdaki her kası dinlenmek izin gitmek tüm yapmanız gereken en iyi arkadaşı olarak yerçekimi kullanın Bir vücut ağırlığı mat düz koymak ve let işi Eğer yargıç yok deli olursam Sadece vücudunuzu biliyorum burada öğle yemeği molası izlemek için geri gelmek ve Hil...


  • 24 EKİM 2008
    2 8 2.53K

    Nasıl Yoga Egzersizleri Yeni Anneler İçin: Oblik Kasları İçin Yoga Egzersizleri

    Çin Pakistan bu konuda uzun bir nefes gibiydi olmalı biz üzerinde çalışmaya gidiyoruz işe aynı çıtırdatan giriyoruz bizim kasvetli donald burada aynı ve bu kez biz onu eklemek olacak her zaman 10 do dava Sana göstereceğim her tarafı size 10 nerede olduğunu bilmek istiyor her iki tarafta 20 veya ve böylece topuklar üzerinde Yavaş yavaş o kol ünitesini ulaşırsınız I diyagonal çapraz yapmak se...


  • 24 EKİM 2008
    0 4 1.71K

    Nasıl Yoga Egzersizleri Yeni Anneler İçin: Yoga Egzersizi Karın Egzersizleri Yeni Anneler İçin

    Mutlu Fransız tost zaten biz aynı yapacağımız aynı pozisyon kalmak yaltaklanmak Bizim omuz de hepimiz üst karın üzerinde yapmaya gidiyoruz olsun böylece sadece gücünü seni kullanmayın başınızın arkasına ellerini koymak Başınızın ağırlığını destekleyen Hill bir balon gibi o göbek streç X yardım çekme aşağı Sırtımda ben ediyorum zemin üzerine düzleşir saatler Benim göbek aşağı bizim kaldırma...


  • 24 EKİM 2008
    0 2 1.67K

    Nasıl Yoga Egzersizleri Yeni Anneler İçin: Yoga Kedi Streç Yeni Anneler İçin

    Tamam hayır ben senin aklında başlamak istiyorum Sadece orada tüm dört geliri gerektiğinde halk kedi streç denilen do kadınlar En iyi yol yol yakalar bunu açıklamak için Nefes nefes benimle kalmak yazarken burada çok önemli işe Bu tonlama için harika Tüm pelvik organlar sindirim sistemi Geri güçlendirilmesi ve alt sırt ağrısı alt ve üst sırt ağrısı giderici ve biz size içinde başlayacağız ...


  • 24 EKİM 2008
    1 1 1.44K

    Nasıl Yoga Egzersizleri Yeni Anneler İçin: Yoga Yedinci Nefes Om Yeni Anneler İçin

    Yapacağız 7 ile başlar konum Nefes bütün kendi yazıldığından veya değilim ama o gibi geliyor Bir% um şarkı ve ilahi yüzden Tüm aşağı ben de orijinal ses duyuyorum demektir tüm sesleri i bütün için istediğiniz hep birlikte duyuldu eğer evrenin Evrendeki Dünya o an tüm gibi satmak için ne gerekiyor ise bunu toner adım için hiçbir kural yok ama biz bunu yapmak nedeni artırmak için dokunulma...


  • 24 EKİM 2008
    1 2 971

    Nasıl Yoga Egzersizleri Yeni Anneler İçin: Nasıl Yoga Karın Egzersizleri İçin Hazırlamak İçin

    Böylece hazırlık için kat get içinde uyulması ve sadece dedi Tamamen size yakın değil UNITA'nın bu gibi korku suça uygun Nerede onların belki altı ya da sekiz santim sizden uzağa bir nokta bulmak Paralel görünür ve sonra sadece ne demek sarılmak ne Biz alkil aslında zorlayabilir rahat kapmak oturuyorsun Kollarında içine diz ve sırt ile çekmeye Ben gerçekten eğri arkanı istedim bu sefer ...


  • 24 EKİM 2008
    0 1 1.07K

    Nasıl Yoga Egzersizleri Yeni Anneler İçin: Yoga Hip Yeni Anneler İçin Uzanır

    Burada bir başka güzel hipster tavuk koyduk var senin Tipik aksine birlikte ayak tabanı daha iyi ayak tabanı en azından dokunmadan yerleştirilir şimdi topuklar için hücreye çok yakın olmamalı Bir oda isterseniz dizlerinizin üzerinde aşağı itebilir biraz ama kesinlikle ya meydan yukarı olacak çekmek olacak omurga ile bu sabun dolar çünkü tüm kadar düz ulaşmak oturmaya çalışın kollar uh nefe...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Hidden Wolf

    1 EKİM 2009

  • Rachel Talbo

    26 Ocak 2011

  • 365multimedi

    26 ŞUBAT 2009

  • Shantanu Soo

    3 Kasım 2008

  • Kanál použ

    12 EKİM 2011

  • vgeller1

    22 Kasım 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR