Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 16 AĞUSTOS 2008
    1 1 2.48K

    Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Tricep Uzantıları

    O olacak bu bu kulüp triseps uzatma olabilir tohumlu ile başlamak için gidiyoruz ve sana ayakta seçeneği CIS o kadar düz göstereceğiz omuzlar sırt ve hükümet kadar küçük bir Her iki sayımları genişletici olan benim denemek ve tutmak tüm bu gerçekten olacak topu damla konum yakın hafif uzun ve yaklaşık 90 derece hand ve güzel ve sırtınızı dik tutun çok önemli kadar uzatmak En arkasında bulu...


  • 16 AĞUSTOS 2008
    0 0 1.24K

    Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Reach Sky İçin

    Olacak gökyüzüne ulaşmak için gereken bu klibi k şimdi sen kalacaksın ne bacaklarınızı yukarı uzatmak olduğunu yol kadar ona küçük bir kapmak hem onların ulaşmak eller gökyüzü veya teras uzatmak Bazı ödev kasları aşağı düşürmek için Ben senin kuadriseps kaslarının hissediyorum böylece kız nasılsa ekstra avantaj Eğer biceps içinde formları doldurmak olacak da konum ağırlıklı top kullanarak ...


  • 16 AĞUSTOS 2008
    1 1 999

    Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Şekil-Sekiz

    Bir sonraki çeyrek için yapacağız rakam Sekizleri ayakta yapmak konum K cevapsız ve ayrı omuz genişliğinden daha teklif hissediyorum geri sorunları var şimdi eğer bu seyretmek isteyebilirsiniz büyük olasılıkla egzersiz Her biraz fazla özen şimdi küçük bir aile tutun Her iki elleri ve tek bacak yukarı bir edat dönebilirsiniz yup dik pozisyon yani temelde sadece bir güzel şekil 8 yapıyoruz 1...


  • 16 AĞUSTOS 2008
    0 0 2.07K

    Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Düşüş Egzersizi

    Bu egzersiz klibi o olacak bir düşüş kasık olacak P evde bir tezgah yok biz her zaman bir topa ayak yükseltebilir bir açıyla ya da kanepede can Eminim güzel yapmak zorunda kaldı ve kararlı çene seviyede tutmak Profesyonel bir kadın gördüm ve göğsüne güzel ve sırtınızı dik tutun kollar overhand koşullu kararlılığı can zaman kazasında açıları can ve onu getirmek bu yüzden kırık için daha zor...


  • 16 AĞUSTOS 2008
    1 0 1.19K

    Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Şınav

    Klipler olacak bir ilaç top push-up olmak vardır Bir için en gelişmiş seçeneği ile başlamak ve o herhangi bir omuz sorunları temel aşağı gitmek muhtemelen bu egzersizden hafifletmek istiyorum katta bazı bize yavaşlıyor hangi pozisyonda bakım Şimdi K topu yerleştirilir Eğer ilk olarak bu Başlamak zaman istiyorum ben bir araya geldi şimdi an geldi Eğer tüm yol zorlu, çok Chris inmesi olamaz e...


  • 16 AĞUSTOS 2008
    0 0 333

    Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Fırlatır

    Bir sağlık topu atmak olarak bu klibi böylece topu yakalamak için bu egzersiz ile bir ortağa ihtiyacınız olacak Eğer atmak zaman sizin topu yükü ile başlamak bkz Bir açı gelip göğüs top itme attı yakalamak ve sonra aşağı geri gelmek O gibi yapar 20 eğlenceli bir egzersiz sizin egzersiz para -ecek yakalamak ve onu aşağı çekmek Sony nasıl Excel ve topu itmek ve götürün En sevdiğiniz arka...


  • 16 AĞUSTOS 2008
    0 0 2.83K

    Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Ağız Kavgası

    Olacak denge eğitmen ile bir yan ağız kavgası olacak sonraki kulüp Ne istiyorsun güzel de geldi mi Hatta denge eğitmen ile evde tek ateş yerleştirmek eğitmen hakkında merkezindeki oldukça dengeli tutmaya çalışıyorum Şimdi istediğin bir küçük senin adamın iki eli omuz-genişliğinden daha size yeniden ayarlamak zorunda kalabilirsiniz için ayaklarınızı çok yavaş yerleştirmek muhalefete kenara ço...


  • 16 AĞUSTOS 2008
    2 4 5.47K

    Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Egzersizi

    Bakım sonraki klip tanıştı olacak küçük bir ülke s kehna dikkatle avcı matematik aşağı almak mısın yavaş aşağı doğru döndürün pick up Oliver vardı katta, sonra dizlerinizi hafifçe ayaklarınızı düz kollar havai mısın vücudunuzun getirmek ediyoruz İki dönenler silah uzatmak Şimdi üst kneecaps top puan aşağı güzel ve yavaş geri almak kırıcı Nextel benim yol kadar da sizin vücudunuzu ve tutma...


  • 16 AĞUSTOS 2008
    1 4 3.35K

    Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Döner Gövde Katlanmış

    Bir sonraki klibi karaca yüzden yemek ya da Harita üzerinde göller hangi Cane Corso güzel bir araba kasaba ile şimdi benim mikrofon flep koruyabilirsiniz fleksiyon sonraki ve ile değil onun sereceğim diğer seçmeli ders yere düz yerleştirilmelidir ilacınız topu yakala Eğer bir meydan okuma, bir öldürme siyah daha isterseniz o dik pozisyon verme hafifçe hang Ben hafif bir açıyla arkanıza yas...


  • 16 AĞUSTOS 2008
    0 0 827

    Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Ağız Kavgası Ve Presler

    Bu klibi olacak bir bodur olacak olabilir havai basın K Bakan duruşu ile bu savunma bir dışarı köşeleri doğru ve birlikte bilime dışarı ayak ve bu sekiz librelik senin ilaç annene yakala Eğer bir şey biraz ile başlamak benim e-posta bir karmaşa kullanmak asla ettik sonra Bu Ben çoğunlukla yardımcı istemcileri kullanmak standart genellikle biraz yeni aşağı bir lavabo geldi Bir ilaç topu he...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • TSE

    12 Kasım 2012

  • UlyssesForev

    28 ŞUBAT 2012

  • Ty Moss

    20 Kasım 2007

  • Christian At

    26 Mart 2009

  • FRED

    1 EKİM 2005

  • SuppressedSt

    11 AĞUSTOS 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR