Egzersizler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 252 | Netgez.com | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

5 EYLÜL 2008

27 51 19.57K

Yoga Kalça Açılış Poz Veriyor Yeni Başlayanlar İçin: Yoga: Dört Streç

Çok şaşırtıcı, eğer bu sonraki uç açacağı Herkesin en az birkaç kez her gün bunu düşünüyorum ve dünya hepimizin bir aldınız eğer çok daha iyi bir yer olurdu battaniye slayt hakkında bu kadar açık sen var zaman ne kadar bağırmak kullanabilirsiniz mevcut kırışık duvar genişliğinde ve playset oranı bu kadar açık Kat diz sağ elini karşılar yanıp almak ve sağ diz almak kırışık içine banyo K or...
Spor

5 EYLÜL 2008

0 32 13.99K

Yoga Kalça Açılış Poz Veriyor Yeni Başlayanlar İçin: Yoga: Childs Poz Ve Aşağı Doğru Bakan Köpek

Bu yüzden ben bir isim düşündüm bizim uygulamaya başlamak ve açılış ve hatırlayarak tür istediğimiz o açılış bu açacakları bize hücrede sekiz yılda daha rahat hissetmenize yardımcı olması istiyorum çocuğun içine tam ileri o hatırlamak için onun ve Yunis dokunmadan kuluçka Geniş ayrı ve daha sonra kollarında yürümek bizim senin alın yeryüzünde aşağı Raste izin Eğer katta silah kalan sağlayab...
Spor

5 EYLÜL 2008

2 11 6.07K

Yoga Kalça Açılış Poz Veriyor Yeni Başlayanlar İçin: Yoga: Kundura'nın Poz

Sırtınızın alt kısmını şey bir battaniye ya da bir blok halinde bir eğri tutulması gerekli kat almak ayaklarınızı bir arada aşk Tüm ücretli alt köşe sereceğim araya gelip elle iç spiral 25 daha derin oluşturmak istiyorum uyluk kadar tekrar bir yandan HEP açılıyor Bir yandan dış kafaya dahili U-dönüş ve genişletmek Daha sonra baş parmak dışındaki aşağı tailbone kök ve asansör uzatabilir s...
Spor

5 EYLÜL 2008

4 8 4.09K

Yoga Kalça Açılış Poz Veriyor Yeni Başlayanlar İçin: Yoga: Eğilip Bükülme İle Diz Hamle

Aşağı bakan köpek sağ bacak adım ileri ellerinize arasındaki zemine sol diz çöksün daha Helen sol ve bacak s doğrultusunda bunları sarılmak böylece araç denemek ve bacaklarını makas için birbirlerine doğru size uzunluklarda bir nişan hissediyorum ki sonra kalbin önünde birlikte avuç koyun cesur nefes Nefes ve uzunluğu ile sonra ve daha sonra derin biraz daha fazla ön bacak viraj Beni yazma...
Spor

5 EYLÜL 2008

0 6 2.98K

Yoga Kalça Açılış Poz Veriyor Yeni Başlayanlar İçin: Yoga: Başparmağı Uzanmış Poz Varyasyon 2

Viraj sağ diz son kez topları etrafında askısı almak ve acılık yukarı doğru göğe doğru sekiz kurşun morse incelemek sağ bacak düz olarak uzanır bacak kasında bir metanet eşitsizliği oluşturmak ve daha sonra daha büyük bir açma sola doğru sağ bacak hi inç almak Sadece beş büyük içine etti.Öte Mad sizi öne geçmek için daha tüm yol ve sen bile rulo dış kenarları üzerine alt tüm yol boyunca ...

Spor

5 EYLÜL 2008

0 10 4.21K

Yoga Kalça Açılış Poz Veriyor Yeni Başlayanlar İçin: Yoga: Uzanmış Başparmağı Poz

Sırt habeus döşeme düz bir kayış yakın ilk Eğer orta hattan eşit dizilmiş konum emin olun merkezi eksen vücudunuzun sis bacaklarını vurmak olduğundan emin olun seviyorum bölüm eşit omuzlarında kollarınızı eşit ayrı olduğunu başınızı omurga doğrultusunda büyük let Sonra yukarı doğru göğe doğru ikinci kuleleri işaret benim ve dik tutarak beni oranı eğmek ve topun sizin kayış almak ince top...
Spor

5 EYLÜL 2008

3 18 8.04K

Yoga Kalça Açılış Poz Veriyor Yeni Başlayanlar İçin: Yoga: Hamle Poz Ve 1 Uzun Bacaklı Aşağı Doğru Bakan Köpek

Aşağı bakan köpek onu kucağına kaçtı geril göğe ve inhalasyon ile bacağımı getirmek Derin bir dalma havuza ileriye yol Burada doğurmak sırt bayrağı uzakta yüzer, böylece gökyüzüne doğru yukarı ama açık kadar arkadaşlarınız bacak izin Üçüncü birkaç tam nefes almak işlemek için ve daha sonra Eğer aşağı bakacak köpek geri adım atabilirsiniz solunması Bir sonraki filiz ile elleriniz arasınd...
Spor

5 EYLÜL 2008

0 8 2.79K

Yoga Kalça Açılış Poz Veriyor Yeni Başlayanlar İçin: Yoga Faydaları Kalça Açılış Pozlar

Açacakları en karmaşık hareket edilir vurmak ama yararlı yoga vardır pozlar ve hemen hemen herkes için yıl olsun daha gelişmiş bir yoga uygulayıcısı toplam acemi Muhtemelen oldukça sıkı 5 kalça içindeki yeri bu yüzden kafasına gitmek için onlara cesaret gibi gerçekten yetiştirmek gerekiyor ve bağlılık hatta zor güzel ve 10:30 hissedebilirsiniz bile içine gitmek Bildiğimiz çünkü sonuçta açı...
Spor

5 EYLÜL 2008

2 9 7.43K

Yoga Kalça Açılış Poz Veriyor Yeni Başlayanlar İçin: Yoga: İğne Poz Göz

Sırtüstü yatarken gelen dizlerinizi bükün ve yere düz Ayaklarınızı sonra sol diz üzerinde burada sağ ayak bileğini geçti ve göğsünüze doğru ihtiyaçlarınızı kurutmak uyluğun en kalın kısmı arkasında parmaklarınızı geçmeli kalçaların daha sıkı kuzen geri artırmak için Omuzlarınız o yerden kaldırma yukarı ulaşmak için eğer gibi hissediyorum sıkı Biletler kayışı ve kayış kullanın Bu arada arkas...
Spor

5 EYLÜL 2008

1 22 10.63K

Yoga Kalça Açılış Poz Veriyor Yeni Başlayanlar İçin: Yoga: Başparmağı Uzanmış Poz Varyasyon

Bir sonraki sen diz çökmek ve yine çünkü bunu top sarılı almak kurşun germek düz olarak ayağa gökyüzüne doğru can ve yol doğru kurutma dert etmeyin imanınız ama aslında daha az önemli, sonra geç oluyor Caddenin llegas sen ve arkasında gerçekten iyi bir esneme hissi gibi hamstrings Yeni Spin senin ayak Sol bacağı yapmak için bu durumda bu kadar dışa sol bacakta askıya sol sonra sol bacak ...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

Oyun

İzometrik Projeksiyon - Oyun Geliştirme İlham

20 Temmuz 2014
Spor

Nasıl Bir Sağlık Topu Chop | Abs Antreman

15 Temmuz 2014
Spor

Düşük Taşıma Yel Değirmeni Vs Yüksek Taşıma | Abs Antreman

29 HAZİRAN 2014
Spor

Nasıl Bir Yel Değirmeni | Abs Antreman

28 HAZİRAN 2014
Spor

Bir Dağcı Planör W / Nasıl | Abs Antreman

26 HAZİRAN 2014
Spor

Nasıl Bir Pike Planör İle | Abs Antreman

18 HAZİRAN 2014

RASTGELE YAZARLAR

pjtoohot

15 NİSAN 2008
Strata1000

28 EYLÜL 2009
Elliot Davin

28 Kasım 2008
BASS212M

15 Temmuz 2009
Motor Trend

11 Mart 2006
AmeriiK_HD

16 AĞUSTOS 2012

ANKET

Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR