Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 7 EYLÜL 2008
    3 26 7.26K

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Oturmuş Büküm Poz

    Uygulanan oturmuş için yeterli başka büyük göt hazırlanmasında paspaslar büküm oturmuş böylece ne böyle getirmek olduğunu Ön zor bir zaman uydurma varsa Her zaman bir battaniye girişi kapmak kadar kıçının altında daha ileriye olduğun için çok o zaman almak için en iyi hareket diğerinin üstüne kazandı tutmaya çalışın senin tek yönlü veya başka birini yapacaksın her iki tarafın ne zaman Diğer...


  • 7 EYLÜL 2008
    0 14 7.31K

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Kalp Bodur Dua Poz

    Kalbinde dua ile sekiz başlangıç ​​için birkaç kaza başlangıcı bodur sayılar kaba ve ben kalça ayrı genişliği hakkında ayaklarınızı getirmek yapmak için çok şeyler ve hafifçe dışarı ayaklarınızı açın ve kendinizi getirmek Burada ancak yere doğru size ayak biraz daha genişletmek zorunda kalabilirsiniz bu yüzden bana Kenny sorunlarını rahat bir pozisyon bulmak ve sadece sınırları nerede hisset...


  • 7 EYLÜL 2008
    0 3 1.53K

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Ceset Poz

    Iki ve yanı sıra sizin ayakta asit yaptıktan sonra herhangi bir uygulama Eğer papazlar olduğunu varlıkları görmek Eğer bitirmek ile bardak mesajlar ve birçok kişi ya da gibi hissediyorum şimdi bizi kapatmak istiyorum o bir uyku çekmek için zamanı ve bazen uykuya dalmak yoktur ve bunu yapmak için yapabileceğiniz birkaç şey var Kendiniz için daha rahat onun dolayısıyla ortaya koyan isim Mesajl...


  • 7 EYLÜL 2008
    5 15 3.70K

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Yatkın Büküm Poz

    Ve ben geri bırakmak için bir yol var ve ve pratik eğer aşağı çizgi büküm ve yaklaşım olabilir onların çeşitli şekillerde olduğunu bu hareket ve esneklik en basit yolu sizin aralığına bağlıdır hala göğsünüze doğru şey getirmek sırt üstü döşeme ve sadece bir an için ve sonra ona sarılmak silah türkiye açın ve Çince let tarafa düşer ve bu pozisyon vurmak gibi bakmak istiyorum senin karşıt om...


  • 7 EYLÜL 2008
    4 33 23.26K

    Pozlar : Oturmuş Yoga Pulluk Poz

    Bir önceki klipte ben omuz standı nasıl gösterdi Bu 10 dakikalık gösterisinde size nasıl delik eşek azimle ve hangi harika bir yoldur Bir omuz standı çıkıp Eğer dönerken sırt bacaklarınızı tekme şekilde başınızın üzerinde arkanda yere temas edemez büyük yol sadece arkasında olduğunu dinlenmek için senin eline daha esnek iseniz ve sizin ayaklarınızı dokunmak yapmak istediklerimi bunu yapamaz...


  • 7 EYLÜL 2008
    2 11 3.87K

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Headstands

    Ve büyük zorlu duruş veya son gece Sadece paşa gibi davranan başlıyoruz eğer headstand RCR Satana ben çok bir yasa doğru mat getiren tavsiye ve hatta gelişmiş uygulayıcısı size standları kafa yeni konum şey varsa Bir duvar yakındaki yardım şehir güven için iyi bir şey çok yavaş öne çıkıyor ve ne yapacağım senin toka avuçlarınızı kapmak olduğunu ve burada ISH getirmek dışında omuz genişliği ...


  • 7 EYLÜL 2008
    1 10 5.73K

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Köprü Poz

    Ve sonraki kısmı hiç Taser hakkında bayan bridger devletin oturmuş sadece dışarı başlıyoruz eğer ne yapacağım ben çok senin kayış alarak tavsiye ve sıkma ve bacakları etrafında ayrı kalça genişliği hakkında görmek ve o dışarı sıçramasına bir göl tutarak yardımcı olacağız daha gelişmiş duymak uygulayıcısı muhtemelen kayışı gerekmez etekli alt ileriye de Mac uzandı yukarı basın başlangıç ​​ola...


  • 7 EYLÜL 2008
    8 53 35.34K

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Tekne Poz

    Bir sonraki bölüm bizim papazlar nerf sonra tutuklandı şimdi hiçbir banyo ya da her ikisi yazılan ve Böyle bir egzersiz programları ve platy şeyler messiness yani ne yapmak oturur pozisyona gelmek olduğunu ve daha sonra hafifçe sallamak konum geri sakrum üzerinde senin ikinci bir dönüş size eğer isterseniz, ilk elinizi kullanabilirsiniz Sadece dışarı başlıyor ya da göllerde arkasında ellerin...


  • 7 EYLÜL 2008
    2 8 4.50K

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Tekerlek Poz

    Bir önceki klipte açıklamak köprünün sonraki bölüm Hiç artık bizim için yapılır ya da biz göndeririz ve bu daha ileri öğrenciler için Sana seksen daha fazla ara sürümü verecek ama ben tavsiye Eğer sadece köprü ile sopa dışarı başlıyoruz eğer Ne yapacağım yani bir önceki klipler dediğim gibi hangi: Bu üzerine inmesi senin geri ve ellerinizi olacak bu sefer arkanda gitmek ama senin omuzlarınd...


  • 7 EYLÜL 2008
    6 65 22.82K

    Yoga Pozlar Oturmuş : Yoga Güvercin Poz

    Ve mükemmel açıcı Mac üzerinde var güvercin ek apotheke nasa yüzden ne yapmak istiyorsun tabloya gelmek olduğunu hangi biz Önceki klipleri tartışılan ve ne yapacaksın getirmek hizalama hakkında önemli çünkü O geri ama Bir öğle yemeği içine iletmek ama bu sefer açtı Bunu açmak ancak parmaklarınızı tutmak gerekebilir olarak yan açık ayak olacak yavaş yavaş bu tarafa ön yürümek ve tam ifadesi...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Muzine.nl TV

    8 NİSAN 2014

  • Ordetta Pric

    12 EYLÜL 2011

  • arnejann

    3 Kasım 2007

  • TheDroidDemo

    15 ŞUBAT 2011

  • Helen Bradle

    4 Mart 2008

  • Caroline Saq

    1 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR