Herhangi bir Vinyasa Flow da mücadele ya da ısıtıcı ortağı yoktur uzatılabilir vardır Catherine böylece anlaşma mi ne savaşçı içine dışarı adım hangi bir önceki klibi detaylı olarak ele vermedi ve ben çok olur Geri dönmek için tavsiye ve onlar sadece Alliant gerektiğini dikkat seyrediyorum Ayaklarınızın yolu bile her iki ayak arasında öyle nerede go ahead ve ön taraftan bakarak dışarı eller...
Austin herhangi teoriler pratikte yakınında herhangi ayakta serisi başlayacak anlamak ve das şimdi ben karakollar o kadar değilim tipik sadece ya Ayaklarınızı kalça genişliğinde ayrı ya ben normalde ilk ne zaman bir ayak parmakları on var ama aklınıza gelebilecek başlayan kesinlikle en rahat dinlenmek için güzel bir yol bulmak parti ile yardım altında geri kilitli değil tamamen bükülmüş ve g...
Önceki iki klipler ben ayrıntılı olarak çit alıntısını bozuldu ve henüz geri dönün ve bu yardım lütfen o izledim değil varsa bağlamak barış içinde bir arada onlar bu klipte geçmesi üzereyiz biliyorum böylece yapacağım sadece yapmak için ilk kadın olan bebek alıntısını başlar için o kimse için dans versiyonları sadece dışarı başlıyor izin ve sen eğer değil Hatta gelişmiş bir uygulayıcısı ola...
Bir akış olacak Sun Salutations at herkes ve ben de iki kısma aslında bu yıkmak kulüpler ve bu ilk bölüm Fan atıf ve önceki kesim izledim değil varsa son derece Geri dönmek tavsiye o ona başvurmak üzereyim e2 bu duruşlar yıkmak olacaktır yani ne yapacağız biz dağ poz uluslararası başlayacağız olduğunu ama kalça hakkında ayaklarınızı bir ayak birbirinden biraz daha gelişmiş on ayak genişliği...
Genellikle herhangi ayrıldı ben özel Vinyasa Akış bitmiş nasa ileri viraj Sizin 2.9 miktar görevinden başlar göstermek için geri kazanmak için kim ki ben olacak hit ilgili bacaklarınızı bir önceki klip detaya gitti Bir pasta ile sıkı dans uygulayıcıları tek ayak on ayak bu kadar olabilir o size ayak kaldırabilir bölümü ile yardımcı başladı gidip ayaklarınızı getirmek yukarı ve kendinizi ki...
Tersine çevrilir savaşçı başka bir görünümü, Bir önceki Bu klip göndermek nasıl sen de olduğun yerde içine almak için söyledim yani kısaca size güzel hatta hatları nerede Yunis kontrol bulmak üzerine gitmek takibi bir dışarı çekerek olduğunu Bir com gözyaşı ihtiyacınız güzel bir bile yalan güzel çizgi tutmak Bu yoluyla geri çekerek ağırlık bacağındaki güzel nişan koymak Çin daha sonra uni ve...
Önümüzdeki Cuma herhangi aksesuarlar tek savaşçı siteleri için ya da ileri ayak bir adım söylemek Jasna buhar ve dışarı ve savaşçı biri geri adım ayak ileri isabet noktaları koymak çalışmıştı ve size nereye sağlayabilirsiniz Onları açmak Bir yıl daha bir daha da hasta internet ayak dışarı diz izleme burada tekrar kontrol Herhangi bir yoklama n onlar üzerinde indirebiliriz nasıl hiza bakın ...
Bir sonraki bölüm iv: Genellikle başka bir uygulama Taslak için savaşçı bir olay işler ve seni işe başlamak olduğunu ne yapacağım kazandı Onun önünde ayak ya adım ya ve sonra senin arkanda geri adım attı, diğer ayak Güzel bir ipucu daha şimdi biraz vardır, sonra pozisyon daldı ve elde görmek Kadınların Bununla ne yardım göre ayarlamanız gerekebilir içkili Ana hedefi ve zorla ifade diğerleri ...
Üzerine inşa edilmişti sonraki bölümü Vinyasa Flow serisi nasa şimdi Fort Bend nedeniyle yukarı arching olduğunu vardır hangi yani ne yapacağım ben detaya gitti Dağ sonrası başlayacak olan önceki kırpılmış olarak güzel bir yol bile halka ayaklarınızı konumlandırmak bulmak femur Ben yanıklar tapınak aşağı notları pushback açmak için hurma yavaş yavaş silah atlamak bulacağız ve parmaklarınızı ...
Tamam bir gösteri bu size tüm desenleri satın alabilirsiniz nasıl ve hemen hemen kavşak onları o go ahead ve deneyin ve gerçekten çok önemli çünkü bunu Bir şey yapmak için kullanabilirsiniz programlamak kez kas hafızası da size karşı çalışabilir vites değiştirmek gerçekten zor bu yüzden o ile deneme devam etmek erken dönemde iyi ve yapabileceğiniz kez go ahead ve bir tıklama parça kullanın ...
