Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 22 EYLÜL 2008
    4 13 4.51K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanır: İpuçları Dönüm Aikido

    Tamam o yüzden dönen tankı kullanmasına izin gerçek in egzersiz yapmak Ben karşı karşıya ediyorsam Benim Doğu erken batı yönünde dönüş olarak Böyle şimdi gitme olarak ortaya çıkar Ben olacak düşünüyorum çünkü biz bu bir kullanabilme el dahil gidiyoruz Yardım Edin böylece aikidoda Johann çıkageldi ve el orta noktasına geliyor bir noktada tutar yani kimse bu eli damla Bu eli öne çıkıyor ay...


  • 22 EYLÜL 2008
    4 4 3.15K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Egzersizleri: Geri, İleri

    Son egzersiz biz kapalı ilerleyen çekilmek şimdi biz geri çekilme kapsayacak şekilde gidiyoruz ilerlemek görünse gereksiz aptalca görünebilir ama bunu yapmak için gerekli tamamen farklı bir kas hafızası var Yine Kuzey Güney yönelimleri doğu-batı bu nedenle bir ila 3 5, altı 7, bir yönünü şimdi çok saniyede kendi ayakları biz açtığınızda ters bu var ileri primer egzersiz çünkü nispeten ...


  • 22 EYLÜL 2008
    0 8 5.05K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido İpuçları Başlangıç

    Merhaba videoları bu serinin biz olacağız Ben sadece oturup olabilir gibi yukarı yanı sıra zemin kattan IQ inceleyerek zemin IQ kendisini öncelikle dayalı bir dövüş sanatıdır Birbirine becerileri ortak kilitlemeyi seviyorum İçinde atma Pennine yüksek Q jujitsu ile aynı şey aslında tarif ancak bunun üzerinde olduğundan yanı sıra aikidoda ben sadece sizin için çalışıyoruz sizi görebiliyordu ...


  • 22 EYLÜL 2008
    14 121 68.76K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bilek Aikido Streç Ters

    Biz kapağı gerekiyor bir yönü Creek çok çünkü ağrıları esneme olduğunu teknikleri ortak kilitler ve atar ve özellikle bilek kilitleri biz aslında öğrenmemiz gerekiyor kullanmanız gerekir ve ısınma nedir yazılı ilk pozisyon gitmek için iyi olacak kalanını katıldı. o bu yüzden şimdi eller tarafına çevirin yüzüne çevirmek için eller sen Diğer elini almak ve getirmek sizin alt üç parmak orta a...


  • 22 EYLÜL 2008
    8 27 25.05K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Split Uzanıyor

    Biz uzanan büyük bir anlaşma üzerinde çalışıyor arıyordum ettik ve biz devam etmek gerekir iyi onun için iyi çünkü bu yüzden yapacağız boyun germe Bölünmüş streç olacak o kadar açık olduğunu kaldırma merkezi aracılığıyla ben sağa sola almayayım böylece top sola Bunu hissetmek için tekrar biliyorum streç ya da arka vücudunuzun üzerinden şimdi çoğu kez insanların üstüne yukarı taşımak Biz o...


  • 22 EYLÜL 2008
    1 4 4.05K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: İpuçları Aikido İçinde Yürüyüş

    Doğru Seles yürürlüğe bu iki ilkeleri koymak ve yıldız aslında çalışma ve hakkında konuşmayı bırakıp ne İlk egzersiz doğru yürüyüş ve kolayca yapılabilir birkaç farklı egzersizler yoluyla gidecek hem Dodgers kuyular günlük hayatta veya Eğer ilki düşünmek sadece zaman süreç havlayan için düşüyor Bir duygu ya da his olmalı Eğer düşüyor ve o değil eskisi gibi dedim Bir kaba motor hareketleri...


  • 22 EYLÜL 2008
    0 12 5.42K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanır: Egzersizleri Yürüyüş Aikido

    Şu anda burada bir egzersiz yapabilirsiniz bulunuyor mmm aslında benim kapı nedeniyle yaptığını eğlenin o çünkü hala oldukça küçük çok eğlenceli olsa bile onlar onlarla dans ediyorsun düşünüyorum çünkü ve daha küçük çocuklar için harika ve ne olduğunu senin bu hala asıl yürüyüş olduğunu, ancak Eğer bir tarafta sadece yarısı kadar büyük olan bir adım atmaya çalışıyoruz diğer yandan ise ve hal...


  • 22 EYLÜL 2008
    0 2 1.84K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido İpuçları: Ağırlık Alt Koruma

    Şimdi biz ettik olduğu daha az gelişmiş bir kavram olarak bir nokta en let çalışma Ağırlık alt tutma kavramı Ağırlık alt edilir tutmak anlayışındaki fikri aşk senin kilo aşağı her zaman ve ısırık olduğunu Eğer değilsin eğer demek kolaylıkla bir kavramdır mutlaka iyi atma bir kavram değil, ameliyat atma ama mutlaka bir kavram yürüyüş değil ve bir kavram aşk değil o aslında normal günlük y...


  • 22 EYLÜL 2008
    0 5 6.65K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanır: İpuçları Ayakta Aikido

    Tamam şimdi çeşit kazanılmış ettik ya da en azından yolumdan yürüyen çok temelleri en çok üzerinde çalışalım dik temelleri ayaklı oldukça düz ayakta Ben büyük kutu ücreti her yere dokunur var şimdi ama eğer nasıl tüm olarak gevşetmek için denemek Şimdi duruyoruz oldu ve bana hafif bir viraj diz var demektir uyluk yol çoğunluğunu alıyor ve kas tutuyor yukarı Herhalde şu anda benim topukl...


  • 22 EYLÜL 2008
    0 4 3.44K

    Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Düşük Solunum Ve Denge Excercises

    Tamam bu yüzden bu egzersiz, yüksek versiyonu düzeltilmiş Şimdi biraz üzerinde ve düşük sürüm eller gelmedi çok farklı Birlikte doğal bir pozisyonda genellikle benim fanlar araya gelip aşk doğal olarak ve yine sadece kendi müttefik oluyor güç ve kalça kullanarak küçük kaya ve ve kalça mukavemet kolları taşımak için almak için ve bu nedenle gemi ve bu sadece promosyon aşağı hareket yani Eğ...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • TechXCentral

    12 Temmuz 2011

  • Defence Vide

    13 Mayıs 2013

  • Tips On Linu

    26 Temmuz 2008

  • sonia989

    26 EKİM 2006

  • modica89

    24 HAZİRAN 2007

  • martin sherv

    7 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR