Egzersizler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 224 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

23 EYLÜL 2008

0 17 9.97K

Nefes Egzersizleri Aikido: Aikido Mücadele Nefes

Tamam biz getirmek meditasyon kapalı ettik en azından en basit anlamda çok muharebe sürümü tarafında çalışalım Bunu tekniği burundan aynı olduğu posta göğüs çökmeler yoluyla yardım göğüs kafesi şimdi geliyor ama burada bir şey olduğunu var Eğer doğru ağırlık kaldırma bulur aynı tekniktir veya Powerlifterların engelleme olarak anılacaktır Yani onun dışarı nefes olarak o her şeyi çıkar sade...
Spor

23 EYLÜL 2008

15 30 23.87K

Aikido Nefes Alma Egzersizleri: Teknikleri Aikido Anahtar

Şimdi aikidoda biz anahtar olarak tanımlar getirmek Nefes insanların nispeten basit bu kompleksin çok kullanmak değildir Onların mezhebi önemli bir üreme var iki formları metodolojileri meditative yanı sıra ama ben gibi anlamlara aksiyon dövüş getirmedi şimdi getirerek Biz ilk oldukça basit bir rahat bulacağını kapak meditative okuma konum spot Cesar gayet iyi elleri ve doğal pozisyonunu iş...
Spor

23 EYLÜL 2008

6 14 12.19K

Nefes Egzersizleri Aikido: Aikido Mücadele Teknikleri

Şimdi en travma üreme kapak olsun veya güvence kılıç ve bok olarak bakın üreme antik Japonya'da çünkü yoktu ve biz bütün bu sanatlar gelişir konum nefes Rakibiniz bir saldırıya açık bir plan çok iyi bir işaret oldu Biz o muhtemelen en iyi bilen bu olduğunu gördüm aslında bazı fantastik Olimpiyat düzey eskrimcilere vardır ve dövüş sanatı, dünya genelinde ıslah Bu bulabilirsiniz senin tel...
Spor

22 EYLÜL 2008

2 15 10.17K

Dövüş Sanatları Uzanır : Dövüş Sanatları İleriye Ortağı Uzanır Bend

Burada bir fark bir ortaklıktır yapacağız Zemin bu mısın dışarı her iki ayak koymak görüyor ne Bütün ortakları ile olduğu gibi uzanıyor gerçekten önemli üyesi için medya stratejisi yeteneği genellikle insanların Lisa için ortaklar trajedi Bir süre için bu trajedi erken sadece yapmak bunu yapmak seçmeliyim emin ile çok agresif alamadım Ayak parmakları ve hissediyorum ben daha iyi bu düz aslın...
Spor

22 EYLÜL 2008

4 7 6.40K

Dövüş Sanatları Uzanır : Dövüş Sanatları Diz Uzanır

Biraz daha yüksek geliyor şeylerle kendi hesap Ben bu vücuda böylece mısın birlikte uzakta ayaklarını koyarak ve iş lütfen edilemez hansen en yuvarlak dizleri bir daire ve yine çalışmıyor ve bu ve çok da aşağı dizlerini büker başlatmak için borç yapıyor sessiz kadar biraz ile de ve gördüğünüz kadınlar diz eklemleri biraz gerçekten biten ve burada Eagles edilir Gerçekten Eagles Chestnut Hil...

Spor

22 EYLÜL 2008

4 12 9.12K

Dövüş Sanatları Uzanır : Dövüş Sanatları Ortak Uzanır Yalan

Bir çıkış stratejisi karınız profesyonel spor olayları görülebilir tüccarlar aslında bu yolla dışarı onların kendi müşterilerine gergin olacak gibi Bazı yapılar onun eve sağlığına bırakmaya benim amacım gözüm vardı yönetir haber onun hamstring kalçalarına biraz bu konuda aslında daha rahat pozisyon hissediyorum o çünkü Chris sırtüstü düz yatıyordu yani sadece o daire tüm stresleri hakkında a...
Spor

22 EYLÜL 2008

17 76 49.00K

Dövüş Sanatları Uzanır : Dövüş Sanatları Kata Uzanıyor Sakatlamak

Tüm hakları veya Nexus esneyen bir sörf büyük uzanıyor ve ben olacak aslında gerçekten çünkü bu gibi Bir oturma pozisyonunda konum ve vücudunuzun biraz daha gevşek olmak olduğunu Polis Herkese göre saniyede uzanmış olması kadar Bu onun tailbone kadar geri bedenini slayt gidiyor kim bir şey köşe kanunu bunu yapmak için bir lotta yolu oldu Ben sadece şahsen bu yol ve onun ortağı olarak ve aslı...
Spor

22 EYLÜL 2008

6 12 5.43K

Dövüş Sanatları Uzanır : Dövüş Sanatları Atlet Uzanır

Şimdi değişen bir sürü kadar faiz oranı olmadığı gibi orada inanıyor var Gözleriniz burada açık veya kapalı olan ben yoga uygulayıcıları çok kararlılar hep açık gözlerle germe bizi biz gerçekten burada ve şimdi kendinizi korumak, böylece Bunu hissediyorum benim gibi bazı insanlar ben yakın yapıyı gibi benim Gözleri biraz daha kendime içinde çekilme muktedir kapalı Kaslarımı dinleme üzerine b...
Spor

22 EYLÜL 2008

1 19 8.40K

Dövüş Sanatları Uzanır : Dövüş Sanatları İleriye Isınmak Tekme

Sıkıcı biraz etrafında tek bir çalışma içinde ayak parmakları aşağı devreye Daha sonra bir nebze oluşturan kan akımı biz ayak yüksek set Ben çalışırken biz bükülmüş dizler arayabilirsiniz nerede toprak birlikte oldu dizler çok nazik ve Eagles sıcak Ayrıca tepede uzanan hangi başkentinde olduğunu do senin müthiş yoğunluk büyük ölçüde dayanıyordu üzerinde çok tabii ki bir önemli ve kesinlikle...
Spor

22 EYLÜL 2008

11 51 17.33K

Dövüş Sanatları Uzanır : Dövüş Sanatları Kelebek Uzanır

Bizim daha rahat olacak bir germek sonraki germe için rutin ama yarınki olacak onun sereceğim sizin için geçmesi olabilir Eğer sonbaharda gelmek daha kolay biraz bazı insanlar ise onları yapmak ister uzun bir süre için uzanıyor Onlar okuma gibi şeyler yapıyoruz belki kadarıyla menziller için çağrı mektupları gitmek televizyon izlerken Geçen streç Tüm Eagles içine güzel ve sıkı bir şey ne gi...