Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 23 EYLÜL 2008
    0 1 1.53K

    Nazik Yoga Poses: Yoga Leylek Poz

    Ve topuklu birlikte başlatmak için anlattı tutmak sapı sizin iyi bir form kavrama sonra hemen geri omuzlarınızı almak bir sol diz almak ve dağıldı sonra kaldırdı sol gişelerinden aşağı işaret döşeme sol olduğunu ve sağ ellerini alarak ve sağ o senin teyze getirmek Bu gece katta sağ ayak düz ile dengeleme ve bir şey ben sadece hafifçe sen Zen biliyorum sorunu rahip dokunmadan ve ben kaldırab...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 6 1.35K

    Nazik Yoga Poses: Yoga Bez Bebek Poz

    Herhangi bir topuklu posh karşı ragdoll bir araya pot dağ duruş anlattı ve daha sonra bu sallamak ne zaman 0'a aşağı o eller oranını sallamak için bu elini çekmek küçük kasların bağlanmak şeyler benim omuz geri Bu sadece bir bez bebek gibi ileri ve geri olabilir ne zamandan beri bu almak ve herhangi bir anlamda daha sonra derin bir nefes alın ve tüm vücut gibi gelip eğer Bu ellerle uzun b...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 2 1.67K

    Nazik Yoga Poses: Yoga Dağ Poz

    Kendi duruş hemen stokta her tarafından dağ duruş duruş ayakta ayrı anlattı birlikte yeni yıl koyun ve sonra ellerinizi birlikte almak Bir nakliye gider ve içine işaretçi parmak almak ve onları bir araya bağlamak ve sonra dağ duruş sağ, şimdi bu parmaklarını asansör Eğer ihtiyaç yumuşatmak yaparken gerek yumuşatmak istiyorum daha düşük sırt daha geç sizi koymak baskıyı alır dirsekler böylece...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 0 290

    Nazik Yoga Poses: Yoga İleri Bend

    Eğer ile başlamak ileri Ben Steny Posh için sadece herhangi bir duruş topuklu dağ duruş birlikte tost makinesi pot istiyorum sağlam bir kavrama oranına sahip florida Matt içine ve birlikte ve dudak ellerini alarak Bu kollar sağa yukarı yaylada Bağlanmak istiyorum Carnahan kalça ancak daha sonra Eğer uzun boylu ve uzun boylu ve uzun boylu bir his kadar ulaşabilir olarak geri genişletmek Bir ...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 0 126

    Nazik Yoga Poses: Yoga Sol Kol Uzatma

    Ben solla gerginlik sağ ayak başparmağı akımın içine sol ayak açmak özledim içe sağ ayak beni burada sol ayak bileği ile gözlerimi var uyanmak için pelvis takip ayak geçmesi ileri ve yumuşatıcı sağ diz değil ama senin duruş gerekirse Sağ tarafta bir diz size karşı sağ elini çekmek sağ arka ve yukarı sol eliyle sol omzunu almak Bazı uzmanlaşmak eli uzak gelecekte lift alındığı oylanmamış edil...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 0 823

    Nazik Yoga Poses: Yoga Karga Poz

    Kısmen burada bir dağ Krabi tarafında birlikte toplam pot var karga şimdi ben edeceğiz sol ayak almak Her minik organları biraz farklı bulacağız Sadece yere bu büyük otoyol oranını haklı dokunma onların alabilir ve geri omuzlarınızı almak biliyor sağ arka omuzlarınızı almak dengelemek gerekir denge bu yardım için ayakta duruş sternum açılır ve sağ kollarınızı ben olacağım getirmek ve yayla ...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 2 3.60K

    Nazik Yoga Poses: Yoga Palmiye Ağacı Poz

    Bir yere açılan iyi bir firma kavrama çerçevesini kapatmak birlikte topuklu tutmak biçimi kadar silah almak ve sonra serbest bırakın yani omuzlar istediğini Omuzlar rahat menüyü hissediyorum ya da almak senin parmaklar parmaklar daha küçük kasları ile çalışmak sırt ve omuzlar vardı O parmaklarıyla çalışırken ve birlikte ilerlemeye devam kol ve omuz vücudunuzun Sokak kalıyorum eğer geri kalan...


  • 23 EYLÜL 2008
    1 2 1.82K

    Nazik Yoga Poses: Yoga Arka Viraj Poz

    Sir Chris Ormat yeryüzünde çalışma ve bazen insanlar bir battaniye gerekli Dizler vardır almak Corp yumuşak yastık sadece topuklu oluşmasına arkanıza yaslanın Yeni bir nedenle alabilir kolaylaştırır bazen onları düşünülmüş bir araya biri hissediyor dizleri tutarak daha zorlu var İlk ayağı kemer ve sonra mat yani, ön tarafın doğru aşağı doğru hareket Aslında size kafa harita üzerinde geri git...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 0 273

    Nazik Yoga Poses: Yoga İpuçları Nefes

    Bu seride biz ters duruşlar bir çift yapmak değil, aynı zamanda ayakta duruşlar hem bazen uzak meydan darbeler seni katyonları nasıl var gösterebilir nasıl içerik Onu tutmak için ya da ama her durumda hepimiz gövde ile birlikte mayın bağlayan olsun giderdim parlak Size 2012 yardımcı olacağını lüks Eğer ayakta otururken veya aşağı yalan söylüyorsun olup olmadığıdır böylece derin bir nefes al...


  • 23 EYLÜL 2008
    2 0 1.26K

    Nazik Yoga Poses: Yoga Dansçı Poz

    Gün ve bazı sadece sağ soğuk arkasında o sol ayak almak yerde o ama o omuzlar Corey geri yere temas etmez ve sonra bir kaç yapı parmaklarını yapar bu ellerle radar asansör sadece bazı yapar sizi yakalamaya çalışıyor dışarı ulaşıyor gibi öne eğilmek eller dansçı şimdi sadece ne zemin dokunuyor Şunu seviyeye sadece çok hafifçe doksan beş oranında uzakta sağ bacak dokunma o zaman size elleriyl...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • MrRandomSong

    29 Kasım 2009

  • RobertDuskin

    12 HAZİRAN 2008

  • Jared Busch

    25 Mayıs 2011

  • Maya Learnin

    23 HAZİRAN 2010

  • williamfitzs

    14 Mart 2008

  • picster

    20 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR