Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 23 EYLÜL 2008
    1 2 961

    Yoga Arka Viraj Poses: Yoga Tahta Geri Viraj Poz

    Masa konumundan yıl bitti doğrudan omuzlarınızı getirmek ayak parmakları dokunun ve onların yan bel çizgisi çok uzun olur genişletmek ve daha sonra ölü değil kalp ile kalp eritmek taquitos kalçanızı kaldırın ve geri streç nefes aşağı bakacak köpek Bir sonraki nefes çünkü oynamak için öne çıkan teneffüs yani kuzen oynarken omuzları doğrultusunda kalça tutmak çok yerine aşağı bırakarak Üst ü...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 8 2.25K

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Purva Arka Viraj Poz

    Yere düz dizleriniz bükük ve ayak ile başlar Eğer ayaklarının tür Menangle dan gerekmez doğrudan dizlerinizi ama biraz altında Fırın ve Daha sonra başınızın arkasına ellerini yere düşünürler burada ayaklarınızı doğru bakacak geri kol kemiklerinin beş bel ve Bir rol kafaları uzatmak Onlar omuz bıçakları doldurmak için geri almak gibi kalp taşımak Eğer üst olarak göğe doğru boğazını ve üst k...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 5 1.09K

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Tertibat Arka Viraj Poz

    Sırtüstü koydu düz şimdi hissediyor iyi değil Sırtüstü düz koymak olmaz, sadece için ayaklarınızı omuz genişliği almak Kafanda biraz daha hafif ve duydum İkinci dizilmiş emin olun dış kenarları bir Puma içine birbirine paralel Yeni bir soru burada koyarak ayaklarınızı bacaklar sağlam olsun hissediyorum olacak olarak dirsek viraj ve parmak göğe doğru olduğunu işaret yukarıya Daha sonra kafat...


  • 23 EYLÜL 2008
    2 6 3.42K

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Dhan Arka Viraj Poz

    Dokuz yıllık genellikle Belper şimdi Eğer dizlerinizi bükmeye arkasında geri ileri kollarınızı streç geri ulaşmak ve üst şiddetli ayak tutun senin bizim kas ve bacak kasları ile sarılmak Daha sonra kol kemiklerinin baş kaldırarak vücudun çekirdek Sizin firma bakın gökyüzüne doğru yükselmeye ve tüm omuz bıçakları konum sert içine garnitürü bir gerileme almak ve kalbini kaldırmak için vardı m...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 6 1.57K

    Geri Yoga Poses Viraj: Yoga Arka Viraj Temelleri

    Böylece köprü eğlenceli sadece hareket vardır Bir enerji veren en oldukları gibi poz ve orada ama aynı zamanda onları daha zorlu olamazdı arka çitin orada yaklaşık düşünmek vardır arka virajlı gerçek sert koymak açıyoruz çünkü ve özellikle vücudun bu bölümünde olduğu gibi, omuz görünür ve bir lotta için çok sıkı olma eğilimindedir testi karşılayan hafta Bizim günün en çok farkında olsun ya d...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 14 4.53K

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Virasana Arka Viraj Poz

    Anna prömiyeri diz çökmüş haline ve daha bir çok değil yanlara doğru ayaklarınızı bir lil bit senin shannon adlı almak Bir aksilik sonra ama biraz ve yemler Cadmus arasında sürece topuklar ve ayak başın dışında da yürüyerek oturan değiliz ama onlar aslında iseniz Eğer sizin popo alınamıyor bulmak şimdi eğer kalça onların dışında zemin ya da yapabilirsiniz ama dizlerinizi de o yol sola o k...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 0 257

    Nazik Yoga Poses: Yoga Sağ Kol Uzantısı

    Uzantısı sağ ayağınızı geniş duruşu iyi bir istikrar vardır tıklayın gözyaşları yük veya sağ ayak bileği dontula sizden uzak sol ayak açmak size doğru rosen hakkınızı tekme ve sonra onlar beni bıraktı ben değil geçmiş varsayalım sonra açılış stan daha teli gidiyor sol ve öldü yeterince karşı orada sol elinizi almak ve beni geri güdümlü sonra hemen geri sağ omuz almak ve sağ eli ile yukarı k...


  • 23 EYLÜL 2008
    2 6 4.49K

    Nazik Yoga Poses: Yoga Flamingo Poz

    Bilgi burada güç gider diğer parmakları iyi tutuş hissetmek için bir pot var ve sonra arkanızda ticaret için sola çekmek efendim dengelemek olurdu ücret yıldızlığa kadar açılır sağ arka omuzlarınızı almak ve o zaman kol getirmek ve erkekler size gidin için istiyorum arasındaki bağlantıyı hissediyorum el O elleri hareket olarak ve omuz omuzlarda taşındı Şimdi Layton sağ döşeme kanatlar gitmek...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 1 957

    Nazik Yoga Poses: Yoga Ağaç Poz

    Senin birlikte topuklu ayak parmakları ile cüzdanın ağaç star kabarıklıklar sağ arka omuz almak nasıl bir sıçrama gerekir ve sonra sizden uzağa o sol ayak almak ve oynamak dedi senin belinde ellerini alarak beyaz bir ayak bileği karşı sol topuk kırmızı ve merkeze geri pelvis getirmek ve sağ arka omuzları almak Daha sonra ağacın çok kol getirmek bazen kolay sadece elle ayırma kadar uzun boylu...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 1 2.07K

    Nazik Yoga Poses: Yoga Tablo Poz

    Masa duruş ile sadece aşağı mat ellerinizi almak zemine palmiye ağacı ile ellerinizi almak otur ping alınan de CV ile bu akşam arkanda şüpheli için dışarı Ben zemine kolay yolu KTP düşünüyorum aslında sağlam bir tutuş yok ve bunu Eğer hiç kimse istemiyorum düşünüyor kalçanızı yukarı kaldırın yapmalı aşağı demek olduğunu içine sen kalçanızı kaldırın istediğiniz omuzlarında stres koymak istiyo...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • TechSmartt

    29 Aralık 2010

  • จัดฟ

    1 Aralık 2011

  • Jonathan D.

    3 Kasım 2006

  • TROPFEST

    27 Mart 2007

  • Kai Moosmann

    5 Temmuz 2006

  • LIVESTRONG.C

    5 EKİM 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR