Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 110

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Tek Sağ Bacak Daireler

    Şey tamam bir kayış ile daireler yapar eşitleme aşağı kayışı umbria oranını bağlamak için topun etrafında onların almak Eğer yere düz sol ayak güvence altına almak ve bunu işaret Sağ tavana doğru yukarı için geri katta düşük istiyorum ve yukarı eller yürüyen şimdi kayışı burada sadece ellerini tutmak için ve sen onların bacak almak bir daire yapmak ama o daire yapmak gibi Sağ Fort dışında ha...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 143

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Çift Bacak Daireler

    Triton bel AA çevreler çalışma iki ayak etrafında askısı almak ve sonra Nash tuzak etrafında iki elinizi almak kat aşağı yazabilirsiniz ve sadece omuzlar bir gerilim yaratmadan sıkı tutun Eğer kalça bir daire yapabilirsiniz aşağı limana taşımak istiyorum Şimdi ise başka bir parti vücut kalıp küçük bir daire Ashraf beğenirsin yapmak size doğru ayakları etrafında ve içinde sıkı teneffüs ve e...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 326

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Sağ Alt Arka Uzanıyor

    Geri kalça kasları büyük bir yastık ile düşük geri alma Sağ ayak etrafında kayış sadece sadece 80 alımı Eğer sağ ayak üzerinde sizin yanınızdaki almak gibi bağlantı kayışı eşitlemek ve o biraz zaman alabilir yaptım bu sefer beni yere yazayım ayak parmakları büyük bir servet şimdi yürümek Onun sağ diz olarak bu kayış ile eller gibi radyant izliyor geliyor bazen yararlı onların kayış etrafında...


  • 24 EYLÜL 2008
    1 1 105

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Tek Sol Bacak Daireler

    Sol bacak tek bacak çevrelerinde topun etrafında askısı almak kakma oranı aşağı başlangıçta kayışı iki elinizi koyun için ve elini çekmek katta muhtemelen için sağa kayış yukarı ve daha sonra da bir daire yapmak ne hareketi izole etmek istiyorum onların daire yapar ve istediğiniz kat planı kalmak için sağdaki tarafından katta size geri tutmak Eğer katta sağ kolunuzu alabilir aşağı el taşıyab...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 203

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Sol Hamstring Uzanıyor

    Hamsterde hayatı ve aşağı az ben tuzağa Islay oranı sorumsuz sörfçü ve sol ayak yukarı almak ve etrafında kendi yolunu almak top önce Şimdi sol taraftan taker çok geç kayışı eşitlemek ve katta bir nokta itti yazma sabitlemek için etrafına sarın zemin yağmur geri dönüm sen senin alt istediğini O'nun yorum yazılmıştır Geri kat Bildiğiniz derin bir hakkı almak ve X o düz bacak getireceğim ...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 319

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Sol Yalan Omurga Büküm

    Yapılan ons Pilot sol ayak üzerinde dikkat turnikesi kayış oldu bağlantıyı kayışı eşitlemek ve birlikte kayışı almak zemin etrafında o sol kolunu çekmek ve sağa doğru her yerinde kendi sol Lego let ve başınızı açın ama aynı zamanda bu getirdiğin için yapıyorum Bunu biraz daha derine üzerinde ulaşıyor doğru düz bacak sağa doğru ancak yere düz o sol omzunu tutmak Her sonra burada kimleri X t...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 217

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Çift Bacak Uzanıyor

    Astron ile çift bacak streç her iki ayak almak sağ etrafında bir kayış birlikte gün sonra sağ bip sesi etrafında öyle oldu almak hem kendisi hem de bir kayış etrafında işkenceye iki bacağı iyileştirmek ve başlangıçta yirmi fit kadar ellerinizi getirmek ve bizim yatakta düz yani bacak almak ve geri katta ve ardından kalır eller aşağı kolaylaştırmak ve daha sonra bacaklar sola doğru çıkmak ih...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 981

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Kayış İpuçları

    Biz sahne diyoruz aşırı birçok türde ama aslında bir kayış her zaman ille bir pervane olduğunu Sizinle yapabilirsiniz daha yukarı açmak için yardımcı olur biraz daha derine katıldı bizim ayakları üzerinde bir kayış kullanmak tarafından ve kollarda sen birleşimler açabilirsiniz ve birleştirmeler açarak derin ve daha derin sıvıyı veriyor Patron St yazarlar hakkında söylediği eklem içine ve bi...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 435

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga İç Sol Uyluk Uzanıyor

    Ben topun etrafında sol kağıt askısı o olur germe koymak Eğer planı için haklısın lefcourt lig zemin Kartal kayış izole Eğer düz bir bacak var isterseniz başlangıçta kayışı yukarı eller var olan yürüyüş yukarı düz gibi Daha sonra üzerinde aşağı sağa bırakın Casey farkında olmak yapmak Eğer sağ tarafına, yere gömülü olan ve daha sonra sol alt konum aşağı kol ve bacak izin sonra sol o çok old...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 81

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Değil Yalan Omurga Büküm

    Sağ ayak etrafında bir kayış almak bir kayış kullanılan nokta koyan ve radar şimdi gerçek öz şirketi Zemin katta arka hatırlamak üzerinde Şimdi aldıkları doğru yere aşağı görüntüleyici sol bacak onların yukarı ve sağ bacak şimdi sol elini koymak anahtarı bir kayış çok sağda ben onların bacak olmasını istediğiniz yere gidersiniz Düz tavan yukarı doğru ve daha sonra Lego çok amaçlı kendinize ...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • BlackBoxTV

    7 Mayıs 2007

  • Bad Lip Read

    22 Mart 2011

  • HowToBasic

    8 Aralık 2011

  • MysteryGuita

    16 HAZİRAN 2006

  • ASUS Campus

    18 Mart 2013

  • brokenbellsV

    11 EYLÜL 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR