Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 27 EYLÜL 2008
    0 1 267

    Fitness Egzersizleri : Triseps Egzersiz

    Bir sonraki yapacağız göstermek konum bir triseps bunu yapabilirsiniz egzersizleri her yerde bir tezgah zaten uzak bir hamle gibi olan bir sandalye var Bu başkanlık edilir amy olacak elini daha yakın tarafı koymak o kolay sürümü için daha iyi bir haber var ve şimdi o daha iyi bir anlaşma bizim izmarit ikimiz de düz aşağı gitmek var O kadar gelir olarak ve düz nefes gitmek o sandalyeye yakın ...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 229

    Fitness Egzersizler : Squat Egzersiz

    Tamam şimdi yapacağız Bazı ağız kavgası istediğiniz zaman her yerde bu egzersizleri yapabilirsiniz Düzgün amy bodur yapmak ona ayak işaret gidiyor dosdoğru ya da biraz dışarı ama turnuva asla isim olacak bizim topuklar ona yol koymak ve geriye uygun olduğunu onu iterek ama onun arkasında dışarı o ile devam oldukça sert gidecek bunu Şimdi iyi bana göre Amy yapmanın devam düzgünce yolu dizler...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 3 1.65K

    Fitness Egzersizler : Egzersiz: Komisyon

    Tamam şimdi yapacağız size büyük bir ama gerçek boyutunu göstermek istiyorum Jane Fonda favori bunlar elleri ve dizleri üzerinde konum komisyonlar vardır Eğer nefes ve diz yukarı kaldırmak için duygu ayaklarınızı koymak için çalışırken en iyi yapalım şimdi ve o aynı zamanda bir çaba yapıyor güvende tutmak için akmasına gidiyor değil okçu bel nötral pozisyonda onu gövde tutmaya çalışın Bu 40...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 142

    Yoga Enerji Egzersizleri: Yoga: Warrior 2 Poz

    İkinci tarafına bir bar geliyor nerede senin gibilerle ile başlayan poz hem düz hem de zemine ayak sol ne tarafı iki elinizi aşağı getirmek ve adım geri aşağı dekar içine lanet ve nefes ulaşmasının nefes Bir sonraki inhalasyon üzerine streç gökyüzüne doğru bacak yüzer ve ışık yoluyla uzatmak nefes sağ bacak ve dolgu ve vücudun kenarlarında streç söyle eller iyice zemine yerleştirilen Bir ...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 241

    Yoga Enerji Egzersizleri: Yoga: Üçgen Poz

    Julie kahverengi Guzan Aston gelen bir kat ileri ayakta fis göğüs uzağa kadar Lincoln ve buzlu nefes almış senin nefes verirken iyi yani eller tarafından desteklenmektedir tarafından birlikte kollarınızı getirmek kalça ve ev duruş Cehennemde başka göğüs yukarı uzun boylu silah şarkı ayağa sanki havai almak ve kalp merkezinde yer eller nefes Şimdi bu POS gelen yapabilirsiniz Başka bir adımı...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 299

    Yoga Enerji Egzersizleri: Yoga: Kas Enerji

    Biz nefes işten şimdi devam dört ayak üstüne gelebilir Eğer altına yerleştirilen Hansa Hansa üzerine öne doğru eğilin isterseniz omuzlar ve dizler katında onların aşağı bakar kalça altında olan ve biz kas enerji için işe ve oluştu böylece kuvvet konumunun ve ardından güzel bir derin bir nefes almaya yardımcı ve ben kol ve bacaklarda kas yapmaya Nextel Herhangi bir yönetici omurga söylemek t...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 1 956

    Yoga Enerji Egzersizleri: Yoga: Omurga Uzantısı

    Ve gerçekten Branham aşağı köpek karşı karşıya gelecek kare hızı girdiği para cezası uzanan güzel bir uzun ve Excel yaptığı yer ve altında o geri aşağı hasır üzerine nötr omurga burada tüm ayak pozisyon malı üzerine Kalp Suns aşağı doğru çizelim nefes omuzlar iyi gökyüzüne sol sonra nefes verirken delikte Oda alımı sizin bakışları ön tarafına doğru ileriye o testi ulaşmak yukarı Burada ne...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 111

    Yoga Enerji Egzersizleri: Yoga: Üçgen Poz

    Şimdi Trey Canard bir saat üçgen geliyor sol tarafta poz go ahead ve cehennemde sol karşılamak için ileri doğru ayak swing Yere doğru göğüs Lincoln omurga nefes vücudun yanında gelen bizim suçumuz kolları için ayakta içine Eğer ayakta pozisyonuna kadar tüm yolu geri geliyor göğüs sol teneffüs olarak Eller birbirine ve kalp merkezinde yer Bu pozisyon sol ayak geri üç-ve-bir buçuk ayak adım on...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 3 1.09K

    Yoga Enerji Egzersizleri: Yoga: Denge

    İkinci taraftan gelen Astana dolayısıyla sol ayak olmak gitmek damlama casus olduğunu uzatmak cehennem hakkına karşılamak için ileri senin nefes verirken Holden harika vücudun yanında silah ve nasıl ayakta kadar tüm yolu geri gel pozisyon Kalp merkezi hercai çalış başının üstünde kollarını ulaşan ve nefes Şimdi sağ diz bırakın sol ayak aşağı ve doğru tüm yol dengeleme göğsün tutunarak o v...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 98

    Yoga Enerji Egzersizleri: Yoga Enerji: Malzemeleri

    I ile enerji kaldırmak için nasıl bir sınıf öğretmek için burada Julie kahverengi dilerim yoga Biz çok fazla enerji daha sonra bir titreşim var olduğunda enerji titreşimdir yüksek ve hızlı bir vücut sunmak biz düşük enerjiye sahip ve biz yorgun ve yorgun hissettiğinizde Enerji mevcut düşük ve çok yavaş bazı duruşlar size alabilir bugün mü bizim enerji kaldırmaya yardımcı mindfulness yaratac...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • disneychanne

    19 ŞUBAT 2006

  • iMasterful

    11 EYLÜL 2009

  • Jeb Corliss

    17 Kasım 2006

  • The Onion

    14 Mart 2006

  • Myron and Ne

    2 AĞUSTOS 2012

  • ThePointblan

    18 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR