Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 28 EYLÜL 2008
    0 0 305

    Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Diz Göğüs İçin Poz Varyasyon

    Tamam bu yüzden göğüs gerekir onun Bu açılmasına yardımcı olur göğsüne dizlerinin üzerinde bir varyasyonu kalça yukarı böylece pozisyon fark Bacaklarım benim sağ ayak dikti hava ve benim solda ama rahat istirahat Bana benden benim hi Rainier üzerinde Ellerim kapsamlı luke parmaklarını titreşim hamstring ulaşmak için Geri Ben bütün sağ bacak Şimdi ben buradan bütün streç hissediyorum Ayrı...


  • 28 EYLÜL 2008
    1 4 432

    Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Bacak Asansörleri

    Tamam bu kadar çok ilki Vücudumuzun çekirdek güçlendirmek için ve böylece bizim abs güçlendirmek ne gibi benim erkene korunmasına yardımcı olmak için yapmak ellerimde şöyle gökyüzüne kadar bacaklarını sol ve bazı bacaksız yapacağım ve bacak yağıyor çekirdek sıkma senin karın kasları aşağı nefes sıkmak yaklaşık altı santim dünya kadar teneffüs yukarıdaki X burada yeryüzünde yukarıda altı in...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 4 1.30K

    Temel Yoga Poses: Yoga: Mutlu Bebek

    Taraftan sallanan mutlu bebek taşınıyor yan bant hafifçe icar orada benim omurga mutlu babying yoluyla beslenen olmak musing lol izleyici yanlara bize kaya yardım ve Cehennemin içine geçiş onlar ayakları düz söyle bağlı hava omuz içine ekilen hava ellerde ve ona diğer sağlık% uh düz geri ona chillier silindir omurga aşağı dolu tailbone ve Hannah L dikim ve yukarı okumak aşağı eğmek iz...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 2 871

    Temel Yoga Poses: Yoga: Üçgen Poz

    Şimdi üçgen poz geçiş adım neden ücreti bizim savaşçı sonra içine geçiş harika silah saat 20 üçgenler ve Ben genişletilmiş yan Şimdi döndürmek doğru ama doksan derece ayak başparmağı dışında ayak içinde yaptı ama aşağı yolunuzu döner yere dokunmadan oranı parmaklar Sol elinizle kadar bakmak 3 Ayrıca bir blok olabilir hatırlıyorum siz de abs omuz üzerinden kaldırarak yardım Kalça açılış ...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 1 1.20K

    Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Ölü Böcek Poz

    Ben ölü böcek seviyorum ölü böcek çok eğlenceli beni ölü böcek için yapmak istediğiniz tüm rağmen küçük bir çocuk gibi hissediyorum ve irade yapar gözlerimi asansör Ben gökyüzüne kollarımı kaldırıp gökyüzüne bacaklar ve sadece suda ölü böcek gibi nasıl sorta biliyorum she nerede başlar onların arkasında iseniz kendi ayakları böyle kaldırdı Elini yedik ve Shea Ben size yem bir oyun da herhan...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 1 342

    Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Soldaki Spinal Büküm Döşeme

    Bu bizim sol spinal büküm döşeme önemli bir pozisyona kollar dışarı Hava üzerine omuzlar dinlenme hem uzunlamasına kaldırma Gökyüzü ve doksan derecelik hekime kadar eğildi ve daha sonra genellikle bir dönme yaşam mirası burada battaniye rahatça çalışın rahat hissediyorum herhangi bir ayarlama daima vücudunuzu onurlandıran yapabilirsiniz ve sonra sola bakarak Omurganın içine hareket daha a...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 3 811

    Temel Yoga Poses: Yoga: Güvercin Poz

    Güvercin poz içine tamam geçiş yapan böylece hava ve sıkıca dikilmiş ve John Matt geç beni bükük Boerne ve üzerine dinlenme Kalçalar dikim Vücudun ön elleri benim omuz bıçak çekmek sırt ve göğüs o yuvarlak dışarı korkmayın Kalp güvercin şeklinde başladı açıklığının Gelen bir ilgi gökyüzünü bakıyor dinlenme güvercin Bu başka bir tarafında bacak sağdan sola gevşek şey bizim sol tarafta k...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 1 1.24K

    Yoga: Duruşlar Yalan: Yoga: Giderici Poz Rüzgar

    Pozlar giderici rüzgar harika sindirim sistemi için de karın içi organların biraz masaj verir hem de böbrekler masaj verir Bir streç bırakarak alt sırt alt sırt gerginlik içinde verilmesi kuleleri, sol bacak doğrultma ve esneme yukarı doğru gökyüzü misyonu etrafında sarılarak parmakları ile iç içe ve yoklama oranı beni Eğer daha derin bir streç gerekirse göğse doğru bana o indirebiliriz Om...


  • 28 EYLÜL 2008
    4 5 4.78K

    Temel Yoga Poses: Yoga: Kedi Ve Köpek Poz

    Klima ve katmanda bir şey duymak ve masa Ellerinizi omuzlarında altına doğrudan değil poz ve dizlerinizin doğru kalça altında Buraya köpek içine ise şimdi geri göbek yerine omuzlar arkanı etrafında Tepesi hareket gökyüzüne bakmak Cadılar Bayramı kedi ve Humana içine Beraber omuz bıçakları kullanın göbek Earhart cıvatalı Gökyüzü saç bakmak Tepesi o kadar yuvarlandı kemerler çamaşır streç ...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 3 1.47K

    Temel Yoga Poses: Yoga: Apışıp Kalmak Streç

    Apışıp sıfırdan geçmekte kalça dışarı adım neden alarak ve daha sonra o bu reklamlar göğüs kafesi ve menteşe asansör bulunuyor kafa devrilmesi I kaşlarını Düz sırt aşağı siyah saçlara sahip olabilir Eğer isterseniz ikinci düzeyde bu olabilir savaşlar trach ile yardım Eğer can gibi hissediyorum eğer hatta üçüncü alabilirsin ellerin avuç getirebilir bir streç daha fazla sürebilir içinde raha...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • arnejann

    3 Kasım 2007

  • Metheud

    9 EYLÜL 2006

  • natescamp

    30 NİSAN 2009

  • Eric Enge

    2 Kasım 2009

  • GOTO Confere

    3 EKİM 2011

  • Break

    10 Aralık 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR