Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 28 EYLÜL 2008
    0 2 597

    Ab Çalışmaları : Nasıl 6-Pack Abs Almak İçin

    Herkes altı paketi abs dante arıyor merhaba benim adım Jenny Robertson ayrıca sertifikalı kişisel antrenör ve bir American Academy beslenme mezunu Şimdi ben dahil genetik var, bazı insanlar şanslı anlatacağım ve onları sabit Pakrac şüphe almak için biraz daha kolay o ancak çoğumuz için olduğunu çoğumuz bunu yapabilir plaka çaba yeterli bu gerçekten bir sonraki seviyeye uygunluğu alıyor Bunu...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 2 517

    Ab Çalışmaları : Nasıl Karın İçin Yemek

    Ben diyor bir dergi bakın etrafında ben her açtığınızda biliyorum Bir altı paketi bu yemek almak aşağı Döşeme yemem bu yemiyorum yemek Eğer gerçekten doğru nasıl yemek yapmak bunu nasıl Altı paketi nasıl o almaya hak yemek yapmak Eğer gerçekten istediğiniz abt merhaba benim adım ulusal sertifikalı kişisel antrenör Jenny Roberts ve bugün de American Academy beslenme mezun Bazı paylaşmak isti...


  • 28 EYLÜL 2008
    1 10 10.26K

    Ab Egzersizleri : Gebelik Sırasında Karın Sesi

    Bir hafta beklenen bir anne gelip zorunda değilsiniz spor salonunda geçiyor beni ve bana sordu nasıl o gebelikte iyi Abstr cuz korumak için çalıştı olabilir merhaba benim adım Jenny Robertson sertifikalı kişisel antrenörü ve aynı zamanda Amerikan Akademisi'nden mezun ve beslenme biliyor ne büyük Hamile anneler ile çalışıyorum şeyler Sana beslenme gerçekten farkında olmasıdır onlar gerek...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 3 940

    Ab Çalışmaları : Nasıl Kaya Gibi Sert Abs Almak İçin

    Eğer bir hafta birileri gelip etmediğini spor salonunda olduğumda gider biliyorum beni gün kaya gibi sert abt nasıl alabilirim merhaba benim adım Jenny Roberts ve ben kişisel bir eğitmen değilim ve ayrıca American Academy beslenme Bir çocuğun mezunu size gerçek bir katı altı paketi ararken gıda gerçekten büyük bir rol oynuyor Ayrıca bazı büyük egzersizleri vardır orada ama o gerçekten bir fa...


  • 28 EYLÜL 2008
    1 5 5.09K

    Oturmuş, & Yoga Diz Atmak Yalan Pozlar : Yoga Poz Bend İleri Tam

    Bu ileriye Ben var aynı yararı ile anket ileri grubudur aynı anda iki bacağını kullanarak çünkü ancak faydaları çift bu yüzden Her iki bacak uzanan Bizim esneme olabilir ve öğreneceksiniz olan personel cuz aksine nerede sıkıca toprağa kemikleri oturuyor dikim Şimdi kollar öne gelebilir omurga kadar ulaşan göğüs önde gelen dikkatli arka omuz daraltmak için değil yine sadece aşağı geliyorlar...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 0 971

    , Diz Atmak & Yoga Pozlar Yalan Oturmuş : Yarım Yoga İleri Bend Poz

    Bu yarım erkek grubu bir gösteri sağ bacağını bizim uzanan Ancak ve Ron sol esneme Böylece ancak doğru uyluk dayanır Bu senin sağ bacak üzerinde doğrudan karşı karşıya yüzden şimdi gövde çevirmek ve Ben o Nathan düz kürek kemiği geri sadece bir kaç santim olabilir ve şimdi sen geri alt bir streç hissediyorum saklamak hissediyorum senin hamstring bu da için harika sindirim ve iç yarısı sak...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 23 8.94K

    Oturmuş, Diz Atmak & Yoga Pozlar Yalan : İğne İplik Yoga Duruşu: 1

    Bu sonraki papaz iplik iğne denir omuz tablo kıyafetlerini başlayan ve yeni Bana bir oluşturmak baş altında olduğunu Bizim sol avuç içine katı dengesini yakar gökyüzüne doğru zaman kadar ulaşan ardından kırmızı ordu kızla Bana dre sağ biz yarattık o bütün boyunca kol bizim oranı üzerine istirahat yanak nefes nefes oluşturma Şimdi 20 omuz biz başlayabilirsiniz silah dönen o kadar iyi his...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 3 1.00K

    Oturmuş, Diz Atmak Ve Yalan Yoga Pozlar : Kahraman & Kahraman Reddettim Yoga Pozlar

    Bu bir kahraman ve kahraman bir gösteri kahraman hafta hattı ile şimdi reclined kuadriseps gerekli esneklik çok şey var bu yüzden rahat bir teklif hissediyorum Ben kahraman aslında ben bu yüzden değişiklikler Şu an sadece benim ayak dizlerim bant üzerinde duran ediyorum Bazı insanlar benim incik pon dinlenme Ayaklarınızı acı bile glutes zarar başlar incitmeye başlar Eğer bir battaniye alab...


  • 28 EYLÜL 2008
    1 2 579

    , Diz Atmak & Yoga Pozlar Yalan Oturmuş : Royal Dinlenme Güvercin Yoga Pozlar İçin Güvercin

    Tamam şimdi kraliyet güvercin ve dinlenme güvercin yapacağız diğer tarafta böylece bu bitki bükülen diz eller aşağı O sağ bacak öne istirahat getirmek glutes üzerine aşağı hasat sağ bacak dikim inhibe Bu göğüs ama geri ulaşan Lütfen 0 açılış kalp ile omuz çizmek 0 ile bir esneme hissi göğüs açılış abs içinde nefes INTEROIL güvercin asansör nefes nefes karnından iyi olduğunu hangi ve gökyü...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 6 2.57K

    , Diz Atmak & Yoga Pozlar Yalan Oturmuş : Personel Yoga Poz

    Personel dışarı bacakları gönderme işi poz ayak işaret nerede yukarı böylece korku keten sıkıca elinde pelvis dikim ayarında bir şey havaya yanıklar veya havaya bacakları dikim yay kuadriseps dikim yapan duygu Şimdi sıkıca yeryüzündeki ellerin her iki avuç içi bu dize taç kadar yoklama hayal Basit bir o kılığına gibi gökyüzüne doğru yöneldi görünür görünüyor ancak hizalamak gerektirir ne k...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • ETrade Suppl

    23 Temmuz 2011

  • Jonathan Fla

    1 HAZİRAN 2006

  • Jay Will

    19 NİSAN 2006

  • RogerBuckChr

    9 Temmuz 2011

  • RomanAtwood

    18 Kasım 2009

  • LearnCode.ac

    20 Aralık 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR