Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 28 EYLÜL 2008
    0 1 837

    Yoga: Yayın Ve Gevşeme Pozlar: Yoga Rutin Biten

    Cesedin geçiş nazikçe biz poz cesedi alarak uzağa eller kıpır kıpır ayak feryat başlayın üreme derin nefesler alarak ve burun ve sonra bacak yukarı kaldırarak cenin pozisyonuna geçiş John sağ veya rahat olursa olsun sola bağlantılar o ben seviyorum omzuma ister ki beni buraya dinlenmek istiyorum onun döşeme bazı insanlar üniversite topu gibi kolumu çıktım Güvenli Ben daha rahat olduğunu bil...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 2 648

    Yoga: Yayın Ve Gevşeme Pozlar: Yoga: Kelime Kapanış

    Ailem inceltme ilaç biz sonra can nazikçe hala gözlerini açtı yaratma ve ilham ne olursa olsun sözler kendimize aile söyleyebiliriz sen ve aklımda düşünmek istiyorum Bu sözler barış olabilir kalbim kalan açık yapılan Beni ben kendi de ışık Uyanık Gerçek doğa ben iyileşmiş olabilir ve ben olabilir tüm varlık için bir kaynak şifa ve benim çizgisine hakkında can Hiçbir Mustang ve tabii Di...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 6 4.68K

    Yoga: Yayın Ve Gevşeme Pozlar: Yoga: Kendi Kendine Masaj

    O olsun şimdi bazı kendini istediğiniz zaman kullanabileceğiniz bir boyut göstermek senin yoga entegre ya da ister uyanmak için ne bir şey Sabah dinlenmek ya da akşamları kasların gerginliği hafifletmek için Gün boyunca I o yüzden bizim omuzları ile başlayalım Ben omuzlar ve hareketli olacak omuz ve ben dönme bırakarak bu yüzden sadece gösteri için normalden biraz daha hızlı olacak biliyor...


  • 28 EYLÜL 2008
    1 2 1.80K

    Yoga: Yayın Ve Gevşeme Pozlar: Yoga: Vücut Kendi Kendine Masaj

    Tamam kendine masajı ile devam Biz yardım etmek gibi gerçekten başlayabilir köprücük kemiği altında bu solunum sistemini açmak için yardımcı olur Eğer soğuk varsa özellikle iyi Çünkü harika bölgesindeki Salıcı Anksiyete ben değilim uyarıcı sternum boyunca olmaz ve sonra sindirim ile yardımcı vadi aşağı hareket Yılda Mb okumak daha ve nazik çevreler ve başka bir yol O Fe ve daha sonra sa...


  • 28 EYLÜL 2008
    1 1 157

    Yoga: Yayın Ve Gevşeme Pozlar: Yoga: Spinal Büküm Taşıma

    Bütün bu hareketli finans Batı iyi nefes dahil Bu da dikim sizin yem ile Yeryüzünde ve sonra wifi yukarı kaldırarak Bunun için dışarı 90 derece açı kollarında bacaklarda o ve daha sonra burada yavaşça dizlerini ve bacaklarını izin Doğru hava ile arıza Tepesi yedekleme merkezi ve ona Lübnan için sola teslim bir an için izin damla şimdi burada uh% nefes Doğru XPL için trop ne demek şimdi b...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 3 2.34K

    Yoga: Yayın Ve Gevşeme Pozlar: Yoga: Derin Nefes Rahatlatıcı

    Derinden rahatlatıcı nefes Biz aşağı döşeme dahil olarak teslim konum olarak Ben nefes Anlaştığımız gibi Beş nefes maç ve rahatlatma konum Tüm vurguladı vücuttan serbest gerekenler niyeti dağıtması rahatlar nefes burundan derin bir nefes deneyin Bir uyluk ile bırakın Buraya vardı derinden Eğer gerekirse daha fazla ses çıkmasına izin merhaba gitmek icar Tamamen, sadece gidelim korkmama ...


  • 28 EYLÜL 2008
    0 0 1.01K

    Yoga: Yayın Ve Gevşeme Pozlar: Yoga: Ceset Poz İpuçları

    Ceset poz ceset ses demek en zor poz o kimse kolay sonrası olacağını bir paradoks düşünürdüm oluyor yoga karşı çıktı çünkü sen sadece sadece koyan ancak Mt de aklını izin veriyorsun ve vücut hem de anti-olmak yarış aklın bazen şekilde alır o sıcak ve ceset poz gitmesine izin için seçenekler bir bitkisel yastık kullanabilirsiniz Corpus gözlerinizin üzerine yerleştirilmek üzere duydum Soğuk...


  • 28 EYLÜL 2008
    72 83 106.69K

    Büyük Ön Kol Nasıl Kol Ve Göğüs Egzersizleri :

    Ben onlar hakkında biraz konuşmak daha whitley gibi değilim çoğunlukla da beşik çalışmalarına katılan oluyor büyük ön kol almak ve nasıl nasıl Tren yapmanız etkinliklere kollarınızı kullanın sürece yönelik muhtemelen senin kadar sıkı olabilir tutarak nesneyi kapma yapabilirsin biz kullanmak nasıl egzersiz sizin holdingin maksimum yolu kullanarak kalem kese iyileştirilmesi pic komut el kaslar...


  • 28 EYLÜL 2008
    22 27 32.75K

    Piramit Bench Press Egzersiz Yapmak İçin Nasıl Kol Ve Göğüs Egzersizleri :

    Merhaba whitley hemen ilgili biraz konuşmak istiyorum sürece piramit bench press kapalı başlayan ortalama bir program küçük bir yüzdesi ile bench press programı ile size biri iseniz tekrarlama max sekiz on tekrarlar için ideal bir düşük ağırlık yavaş yavaş bir çift ya da tek sizin aşağıya doğru ağırlık kadar pyramiding tekrarlama gibi geçinmek o 85 90 95 persentil de yavaş yavaş sokak iyile...


  • 28 EYLÜL 2008
    15 25 24.17K

    Kol Kas İnşa Etmek Ne Kadar Kol Ve Göğüs Egzersizleri :

    Merhaba whitley seni yaparken bizim bina kas seviyorum düşündüm gibi sürece bu yüzden kuvvet eğitimi bahsediyoruz gücü eğitim boyutunu genel kas gelişimini artırır bunu yaparken de bu konuda vücudun herhangi bir diğer kısmı kollarına vücuttaki çeşitli eklemleri hedef egzersizleri dahil edildi açık büyük kas gruplarını daha fazla direnç araya getirecek olması daha sonra örneğin sizin küçük ka...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Keith Anthe

    26 NİSAN 2011

  • Charles Grif

    26 NİSAN 2006

  • Phandroid

    26 Ocak 2009

  • SteveKardyna

    8 ŞUBAT 2009

  • BSA

    9 NİSAN 2012

  • BenjiManTV

    20 Mart 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR