Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 29 EYLÜL 2008
    1 5 7.50K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Üç Bölümlü Nefes

    Üç bölümden bir inek nefes Haftasonu Ya üç parti büyük bir nefes ayarı yapmak veya döşeme ve yine yattı seviyorum bu yüzden rahat yatıyordu bulundurma ve üç parçası nefes alırsınız teslim Bizim gözlerinizi kapatın olarak doldurulması hakkında göğüs göbek tüm vücut Biz n nefes kadar klavikula kemiği kadar tüm yol biz nefes izin göbek Rai let göğsüne kadar yükselecek ve Nefes gibi tüm ağır...


  • 29 EYLÜL 2008
    1 5 3.94K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Kol Salıncak Isınma Ayakta Yoga

    Silah şeyleri ayakta biz ayaklarımız ileriye dönük kazandı güçlendirilmiş ayak bilekleri tailbone konuşma üzerinde kalça oranı yeryüzüne göğüs kafesi çene paralel kaldırın meşgul zorunda Bıçak hizalanmış papaz başlamak taraftan yağ ile Sweeney silah rahatlatıcı kolları tamamen ben gibi olmalı beni icar ve yakından sallanan tutmak Yan 25 ve kötü kol Böbrek uyarıcı vurmak Böbrek alan ama ne...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 2 1.50K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Üzüm Isınma Toplama Yoga

    Isınmak için bu önümüzdeki harika bir yol ve derinlemesine bir soluk getirerek olduğunu beden de harika bir yoldur hem de vücuttan stres ve gerginlik serbest bu yüzden seviyorum üzüm toplama biz beni getireceğim silah eller başının üstünde yavaş yavaş açılayacağız ilk bakışta biz doğurmak ve şarap burundan kahvaltı için 3 ve sonra geri silah ve rahat bir şekilde nefes yoluyla burada I ila ...


  • 29 EYLÜL 2008
    1 3 1.37K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Yağlamak Eklem Isınma

    Şimdi biz ortak yağlamak olacak Ben bu ben yolu olarak her sabah ve her gece bazen yapmak aşk çatlakların belli kadar gevşeme ve ben olsun bir sürü bu yüzden yapıyoruz hepsi sadece ayak bilekleri ile başlıyor NJ ayak bileği ile daireler çizerek anti-rotasyon bazen bir pirinç krispies işte orada biraz olsun tamamen normal bu yüzden onların hareketlilik çok önemli eklem girer icar ve nefes d...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 2 2.25K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Sun Isınma Tebrik Yoga

    Yoga her zaman olduğu gibi bu okuma ve bizim duruş farkındayız bu yüzden kalçaları ArcPad çekici edildi altında diye ther biliyorum etrafında göğüs kafesini kaldırma karın kasları takılması için omuzlar geri ve daha sonra kasabada rahatlatıcı fan okurken biz değil eller istiyorum Birlikte kalbinde ve biz yavaşça yukarı ve Hannah L iş Başkaları kolları Bu defa oluştururken hayal nefes Riko...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 1 1.39K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Samavritti Nefes

    Bir var yanılmaz güzel nefes Teneffüs tutma arasında eşit boşluk anlam nefes ve nefes verme tutarak Ben göstererek başlayacak Elini kaldırarak nefes yani bir inhalasyon ve Holding'in olacak Nefes üzerinde sonra hava ve pul pul dökülme elimi tutacak Ben sayaç için başlayacak elimi atacaklar Bir havuç sopa hareketli ve tür bir ve sonra aşağı geri dönüyor bak Burnunuzdan içeri ve dışarı ...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 7 4.67K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Omuz Ve Boyun Isınma İpuçları Rulo

    Tamam ben onu sadece sevdim dedi öğrenmek kapısı ileri geri sallanmaya kollarımı Anneler boyun şimdi onları geri bırakma zayıf ve titrek biz doğurmak diyor Boyundan stres ve gerginliği serbest umuduyla o zaman biz bile nefes nefes hayır sallamak ve sonra cehennemde merkeze gelmek Sağ omuz tarafına o güzel streç hissetmek Burada doğru boyun burada olacağım içinde nefes tamamen o güzel str...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 2 871

    Yoga : Yoga: Oturmuş Omurga Roll

    Ciddi bir sonraki hareketi basitçe aşağı ince Florida ve haddeleme yani thurman bir su elementi getiren sen maç cezası ve vücuda ve eğer Biz vücutta var tüm kan ve suyun için önemli sorta biz böylece hareketleri yapıyoruz bir suda dümen getiren biliyorum Muhteşem biz arka ile resmi çizmek omurgayı haddeleme ve hepimiz konum Yeni kurallar yedekleme kırıklığına bu yüzden bu kadar çok yavaş k...


  • 29 EYLÜL 2008
    1 3 3.11K

    Yoga : Yoga: Çalışan Streç

    Bu nedenle bu bir sonraki duruş streç çalışıyor bu yüzden sadece öğle ayakta bitirdim streç çalışan içine güzel geçiş sola döndürmek, ancak bu yüzden sıkıca Dünya'nın ağaç dikilmiş oluyor sağ bacak sonra yağmur Burnun Tierney filmi streç senin onu gücü haline ve her nefeste sizin buzağılar içine Eğer bana yakın haber konum Eğer arka korumak için ihtiyacınız olduğu zamanda çok sayıda ba...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 0 409

    Yoga : Yoga: Hamle Rock

    Bu önümüzdeki pozlar hatları kaya yani IO bir battaniye kullanılan eğlenceli bloklar Bunun gibi sahne benim diz korumaya yardımcı olur ve her ne kadar orada bana bir seçenek için rahatsız biraz sahne Ayrıca iki yastık kullanabilirsiniz yolda düştü Derin streç duygu ihtiyacı nazik yayılan bacak güçlü burun eller eğitim içine ve geri öğle yemeği için Büyüyen alanda bu solun içine uzanan Inl...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Chilla Frill

    7 Aralık 2006

  • ecf150king

    20 Ocak 2006

  • Theodore Lea

    29 AĞUSTOS 2006

  • TotalSeminar

    16 Mart 2010

  • xiaoyu85

    20 ŞUBAT 2010

  • PamtheBlamof

    31 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR