Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 30 EYLÜL 2008
    0 1 443

    Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Step Up

    Bu segmentte size dönüşümü nasıl bahsediyoruz Michael Flaherty, biz dize tartışılan Hareket kardiyovasküler dayanıklılık denge hareketi ve tam vücut hareketleri turuncu hafta 3 ve dört olacak adım yukarı şimdi bu eski olduğunu ekleyerek 10 inç 12 inç onu alabilir adım ilk üç ile dört hafta içinde 24 inç bağlı olarak hangi sekiz inç tren oynayabilirsin bankta doğrudan topuk biri senin kös...


  • 30 EYLÜL 2008
    0 0 695

    Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Egzersiz

    Başka bir parça altman dönüşüm planı ve egzersiz yüzde doksan dokuz kamu yanlış egzersizleri yaparken ve ben diyebilirim Ben bir mekanik uzmanı tarafından olduğum için bir koşu bandı üzerinde çalışan değil Doğru biz egzersiz yapmıyor doğru yürürken değil Doğru ve beslenmesi etkiliyor kas, biz kas inşa ediyoruz yoludur Geri defecting vardır defecting Mayıs omuzlarında ve yaralanmaları oluşt...


  • 30 EYLÜL 2008
    1 1 515

    Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Yemek

    Merhaba ben ve Martin del biz teslim bahsediyoruz Ünlü birkaç anahtar nokta gibi size dönüşümü ve ben değinmek istiyorum sabah konuştuk egzersiz kardiyovasküler dayanıklılık hakkında konuştuk yaklaşık ve beslenme planı bazı önemli noktalar ve ben tartışmak istiyorum nasıl günlük bazda hakkı, seçme sadece bir örnek Muna için sabah işe başlamak Eğer yarım saat içinde uyanmak doğru zaman yemek...


  • 30 EYLÜL 2008
    2 2 1.01K

    Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Üst Vücut Egzersizleri

    Merhaba ben Martin'i BF ediyorum ve size konuştuğunuz zaten tartıştığımız bir ünlü gibi sizi transforme kardiyo ve ilk birkaç hafta da bakmak istiyorum nasıl oldu gerçekten harika gücü tüm vücut için hamle bir saat gösteren haftada 3 ve dört benimle konuşmak Programınıza ağırlık ekler bir güçlendirme Bu doğru şimdi içinde bir ağız kavgası olduğunu böylece herhangi bir şans olacak işlevs...


  • 30 EYLÜL 2008
    11 17 36.37K

    Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Spin Bisiklet

    Merhaba ben ve Martin ve biz kardiyovasküler dayanıklılık bahsediyoruz Kendinizi dönüştürmek için nasıl böyle her verdi için bir zorunluluk hemen bu konuda konuştuk doğru bir şekilde yapmak ve size başka bir seçenek vermek istedim nasıl korku ile dik gece bir Offseason geçirmek ya da olmak Banka ayarlanır ilk yasa ile emin olmak istiyorum Yirmi dakika düşünmek sizin egzersiz sizin için olaca...


  • 30 EYLÜL 2008
    2 3 2.31K

    Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Kardiyo Egzersiz

    Merhaba ben Angela Martin'i kulüpler ve dönüşüme ilk adımı bilmek oluyor vucüdun Orijinalini dört ana bileşen egzersiz esnekliği konuşalım Kardiyovasküler dayanıklılık kas dayanıklılık ve mukavemet bugün üzerinde olacak yakalamak konum Size ilk şey doğru yapıyor kardiyovasküler dayanıklılık gerekecek Kalp hızı monitörü acele monitörler kırk beş dolar için her yerde olmasıdır altmış beş...


  • 30 EYLÜL 2008
    1 1 1.24K

    Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Vücut Geliştirme

    Gücü klima vücudunuzun dönüştürmek için kesinlikle şarttır Herhangi Lamberty gibi kas inşa etmek gerek hangi sadece bakmak zorunda büyük bir zaman yaratır En Madonna gibi üst bir liste ünlüler veya Demi Moore hepsi kas dayanıklılık yapılır ve kuvvet antrenmanı inanılmaz kasaba oluşturmak için vücutlarının bazı temel kuvvet donatımı içinde olacak otoyol burada gördüğünüz söylüyor Biz beş li...


  • 30 EYLÜL 2008
    1 2 653

    Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Ağız Kavgası

    Ben Angela Martin'i kulüpler ve size konuştuğunuz bir ünlü gibi vücudunuzu dönüştürmek için nasıl diğer Ben tren içerdiğini işaretler sonra seni gösteren olacağım Tüm kalbi esneklik ve yetenekler biz başlıyoruz ilk böylece dönüşüm var squat sadece düz bir nokta ile Eğer ayaklarınızı koşulları dışında sizin karın çekme almak istiyorum ve meraklı arka kanser yükü United sandalyede oturan...


  • 30 EYLÜL 2008
    0 2 493

    Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Önlemek İçin Gıdalar

    Kesinlikle kaçınmak gereken bazı şeyler vardır Hayatınızda beyaz çiçek olacağını Doğu yüksek glisemik besinler patates çok nişasta Havuç beyaz ekmek gazlı içecekler ve bir yavaşlama var ukala ben bu her gün düşünmek Müşterileri benim sloganı ile benim in için Benim futbol annem ünlüler Yaşadığımız benim yürütme Sizin için bir uyarıcı ve bir şey kesinlikle Sadece şu an izliyor durmalı va...


  • 30 EYLÜL 2008
    1 2 187

    Nasıl Bir Ünlü Gibi Kendini Dönüştürmek : Ünlü Dönüşüm: Hidrasyon

    Merhaba ben Martin del var ve biz size konuşuyoruz gibi vücudunuzu dönüştürmek için nasıl ünlü hidrasyon büyük bir parçasıdır hakkında dönüşüm pek çok yüksek Tamamen susuz yakın benim stüdyo yürümek Onlar hissediyorum şekilde yapabilirsiniz cildinizin Eğer susuz olduğunuzda şimdi Duty belirtileri bilerek Stres ruh hali yorgun olabilir cildinizin hafta sonu kuru olacak Yüzünüze ve deride y...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • jedimasterky

    11 ŞUBAT 2006

  • Miles Fisher

    8 NİSAN 2009

  • kndx

    11 Mart 2006

  • tatermoog

    2 AĞUSTOS 2006

  • Mindy

    20 NİSAN 2006

  • bunnyboxx

    17 NİSAN 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR