Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersizler" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 1 EKİM 2008
    0 0 300

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga Geniş Bacak İleriye Geçiş Bend

    Bu yüzden savaşçı 2 hazırlanmak gelip yasaklamıştır Seviyorum ne Yatay bütün yatay omurga kaldırın sürece sürece en az birkaç bir an sonra basıldığında gibi istediğiniz gibi EP tüm yol aşağı gelip Bu geçiş kalça üzerinde ellerini tutmak ve top almak zaman gerçekten Çek Paul up fonu arka tarafını temizlik ama sadece honlama yardımcı bir yakın burada beni Savaşçı 2 gerçek çok olur Her doğrul...


  • 1 EKİM 2008
    1 6 2.05K

    Kanepe Fitness Egzersizleri : Kanepe Egzersizleri: Dips

    Bu kanepe egzersizleri triseps sağ kanepede dips ve bir kopyası varsa tablo temelde yapacaksın sadece bu yüzden bunu daha zorlu yapabilir Hesabınıza kenarında Üzerinde elinizi hemen yanında kalça ve sonra çıkıp ve aşağı almak ve yukarı itmek için gidiyoruz şimdi size el otobüs düz gider emin olmak istiyorum ve arka uç kanepe aşağı düşürmek oldukça yakın Bir sehpa vardı ve eğer şimdi iterek...


  • 1 EKİM 2008
    0 5 1.83K

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga Kafa Dengesi Poz

    Biz kahraman yapılan böylece bir kez asit ve biz yaşıyorsanız varyasyonları için poz Bu gerçekten uzun düz omurga ile bağlantı Biz omurga oldu aşağı onlar yararına kafa stand niye ters ve düz şimdi biz omurgayı düzeltmek için sende bir parlaklık ticaret iyi dengeli olacak size doğru ve düz omurga kadar istediğiniz bir sonraki gitmek vardı biz sıçrayan konum zorlukları aynı şeyi yapıyorum oldu...


  • 1 EKİM 2008
    0 4 526

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga Kafa Denge Geçiş

    Böylece denge omurga ters olduğunu vardı işitme dengeleme deniz yoluyla kadar yükselen Besleme kafası içinden yükselen aşağı okuyor Eğer 0 mesajları duymak geri bu POS gelen döndü her şey karmakarışık patlama hiçbir Ben seni biz söyler, çünkü saç bantları sonra bu pozu almak önemlidir hissediyorum aslında yaptım bu deneyimler dengeli olduğunu inanmak zor uzama ağırlıksızlık hafiflik insa...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 513

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga Trikonasana Üçgen Geçiş

    Yani poz bir üçgen içinde Trey Canard gelmek ayakta yan bant veya kutup tundra günahkâr hilal genellikle ne yaptığını. yol güzel bir yöntem olarak öğrenilen Gerçekten matematik iyi ve bunu bir sürünme olduğunu ve daha sonra birlikte yol hissi yukarı kaldırın ve ben bunu o amele yoldan öğrendim ama ben de öğrenciler için çok yetenekli buluyor bu şekilde öğrenmek bu yüzden burada insanları su...


  • 1 EKİM 2008
    1 4 805

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga Savaşçı 2 Kaldırma

    Endişe edecek ya da 2 gibi yoluma tarafta göz tutmak için size istiyorum bu yüzden ve onlar kuru olduğunuzu görmek ve kaldırma kaldırma kaldırma ve eşit olduğunu büyük bir mücadele savcının gücü alt kaburga sırasında kaburga kaldırma ve Cisco için eşit iki tarafı yapıyor, iki gether sıkmak bir vardı oturan aylar birlikte iç uyluk ve Prada akış yukarı pullin % uh ve ben önce geniş kaburga ka...


  • 1 EKİM 2008
    1 4 1.81K

    Kanepe Fitness Egzersizleri : Kanepe Egzersizleri: Egzersizi

    Bu dışarı egzersiz ve ben edeceksin gösterisi vardır kulüpler kanepe size kanepede izlerken TV'de oturup oldum biliyorum egzersizi ve ilgisi var Burada iyi biz sadece sizin gibi geri yüzden olsun onu eklemek orada mi çalışacaksın gitmek TV'niz için çocuk kollarınızı çıktı üretmesi omuz bıçakları uzatmak eğer varsa geri ayaklarınızı sehpanın üzerinde ve sadece bir bıçak üst konuma ka...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 133

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga Savaşçı 2 Yukarı Akış

    Ve şimdi ben olduğumu olacak o kollar dışında düşünmek ile geleneksel ben çok ince kadar ulaşabilir kollar yukarı kadar önce omurgaya yukarı lift yukarı akışını başlatmak çünkü tüm iç organlar geri kaldırma arkasına doğru yukarı hareket ve sürece sık sık istemek burada iki dakika kalmak zorunda burada kalabilirsin meditasyon üç dakika yapmak şey için yukarı çekerek yukarı çekerek Eğer karşı ...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 426

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga Savaşçı 2 Geçiş

    Bu yüzden bir çok sık girişi olduğunu açıyı karar savaşçı gitmek sınıflar Daha iyi bir geçiş gerçekten nerede sen de olduğun yerde odaklanmak akış çekirdekte bu omurga göndermek için rotada kadar koymak için yoğunluk çok şey var kadar sıkma üzerine kaldırma ve tutma orada yaşamak Bu anket açı içinde size açmak arka bacak itti ve ürünü bulmak aşağı değil ama dışarı yüzden benim ayak içinde ...


  • 1 EKİM 2008
    2 4 2.72K

    Kanepe Fitness Egzersizleri : Kanepe Egzersizleri: Bacak Uzantıları

    Bu egzersiz Gölü sona ermedi sayımı denir ve biz gerçekten o kirletmez hamstring odaklanmak için gidiyoruz çekirdek odaklanmak ve gerçekten dışarı uzatma olacak duruşunuzu iyileştirilmesi böylece tüm yapmanız gereken sadece yan ve senin üzerine gelmek olduğunu kanepe ya da kanepenin arkasında gelebilir ve bir tahta haline gelmek için gidiyoruz pozisyon Ellerinizi güzel ve geniş sen altında ...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • bethliebert

    23 EKİM 2008

  • The Fashion

    22 AĞUSTOS 2011

  • HowcastFoodD

    21 EYLÜL 2010

  • stewmurray47

    1 Kasım 2006

  • Vagrant Reco

    8 Mayıs 2006

  • Paulo Bautis

    21 Aralık 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR