Arama Sonuçları

  • 1 EKİM 2008

    Kıdemli Vatandaş Egzersizleri : Üst Düzey Egzersizleri: Kalça Kaçıranlara

    Ve bu çift beni dış uyluk için bir egzersiz yaparak ya da kalça abdüktör yaşlılar, böylece Orada korumak için bu yüzden onun ilk egzersiz yapma çıkın Basın Canisius biri sadece düz düz Ben tüp de sadece çizik kullanabileceğiniz bir çember bant var olan kulüpler Üst rahat üzerinde güzel ve daha sonra çalıştığı diğer istemek erişiminiz yoksa yapabilirsiniz olduğunu alın akort güvenlik kırılm...

  • 1 EKİM 2008

    Kıdemli Vatandaş Egzersizleri : Üst Düzey Egzersizleri: Kavrama Güçlendirilmesi

    Bu kulüp bizim sabah güçlendirme egzersizleri bir grup yapıyor olması Şimdi size düz direnç bandı kullanarak olabilir ya da hatta kolunuzu bir direnç tüp kullanabilirsiniz ama bu beni çökmesine için için Lamar comp ve aynı zamanda ev alabilirsiniz kolları da tüp ve aslında de sadece tezahürat ve alkışlar ve böylece insancıl farklı seçenekler olduğunu Eğer çok ucuz bkz zinde kalmak biliyorum ...

  • 1 EKİM 2008

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Sol Ağaç Pozisyon

    15 vücudunuzun herhangi bir dengeleme duruş olarak soldaki ağaç duruş bir olmak Diğer tarafta daha güçlü biraz bir taraftan bir fark hissediyorum vücut diğer Topu almak Mac var fay üzerinde sağ oturmak Bildiğiniz her iki noktası da gasp başlamak için mat doğru olduğunu sternum sağ açılıyor Eğer ile başlamak için doğru topa ellerini alabilir ama beklemeye istiyorum Kendinizi ona bağlı ve mat...

  • 1 EKİM 2008

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Sağ Bacak Uzantıları

    Bacak güçlendirme top kağıt üzerinde bacak uzatma tüm Topu almak için geri senin alt yırtık Aşağı ayrı kat ve devlet Copley ve bunun üzerine bir yapışkan yüzeyde inceleme için kadar sürebilir topa ellerini kullanarak birçok kişi ile başlayan istikrar, diğer insanların doğru ellerini alabilir o topa iki elinizle sizi her yerde Avrupa Flex'te sağ Fort noktası söyledi eğer ve daha sonra a...

  • 1 EKİM 2008

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Sol Kol Uzantıları

    Sol bizim oturumu aşağı üçüncü topu almak için o top oynamak snoopy üzerine olmayacak Florida adamı ve burada bu kez bromin Sol göz satın alma üzerinde burada sağa edildi hala istikrarlı topun ilk ve daha sonra sol kol ile girişine derin bir nefes alın ve önümüzdeki üstünden tıbbi hakkı ve sağ diz doğru aşağı bakmak Şimdi derin size ulaşmaya devam Excel biliyorum nefes O el ile derin bir n...

  • 1 EKİM 2008

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Omuz Rulo Oturuyor

    Omuz rulo topu son zamanlarda hiçbir omurga üzerinde çok çok etkilidir sırt ve karın kas düzeltin pasta o size alarak hiç korku ayırmak eğer o topa biter değil merkezine doğru ama hemen yaklaşık 10-12 santim arayla üst kapalı Sen ve Katie tüm hemen sıvadı O sağ kollar arasında aşağı şimdi o almak lazım topuklar Roemer FKÖ devrildi ve işkence şarkıcı bacaklarda sıkma hissediyorum Çok zemine ...

  • 1 EKİM 2008

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Sarkaç İpuçları Yatıyor

    Bize casusluk topa bağlıdır kapalı hizmetler oturup aşağı ve sonra emek ve size take yazmak olabilir senin ayaklarının arasına topun hızı Başlangıçta ellerini almak gurur hepsi iki ayaklı uzatmak ve yukarı itti Eğer burada ellerinizi bırakabilirsiniz zemin üzerinde ancak her durumda halklar bacakları düz müfredat gecikmeler yerden geri çorap aşağı gitmek Bir bacak ekli Falco böylece geci...

  • 1 EKİM 2008

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Exchange İpuçları

    Bolles değişiklik kalça aşağı alway onların omuz güçlendirilmesi için büyük Onun bayan sağ kat aşağı vücut üzerinde ön ve arka Eğer başlangıçta ellerini almak sizin elinizde arasında kendi topu getirmek Geç o zaman hiçbir bacaklar ve benim Trina Feat tüm delikli ve henüz eline oyunda topu alabilir yukarıya kollarınızı almak ve bu değişim gecikmeler Ben olacak gidin ve sonra geri besleme verme...

  • 1 EKİM 2008

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Ayakta Omuz Rulo

    Eğer kişisel temel dağ duruş başlayacak ayakta omuz rulo Ayaklarınızı bir topraklı Burada birbirinden burada arasındaki topu almak poz birlikte var ve Gelir tüm yol kadar o topu almaya çalışın ve Çağrıyı ulaşmak olarak parmaklarınızın üzerinde denge Şimdi burada derin bir nefes alın ve bu dönüş üzerinde silah sola doğru ve daha sonra X hâlâ kahraman olarak tüm kadar işkence sağa çevirdi itt...

  • 1 EKİM 2008

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Sağ Ağacın Konumu

    Gezi bir topu ateş o zemine aşağı top Eğer varsa bu size iyi bir tutuş sağlar, çünkü Mac inceleme için mat koymak biraz daha zor ama oldukça sık insanlar topları ağaç baskı yapabilir Onların ilk denemede ama bazen almak için zaman ayırın çalışır Sadece çalışmak zorunda ama sağ tarafı istikrar için bu topun üzerine tutamaz ve benzeri bu hakkın üstünde sol ayak almak Sağ ayak Matt ve ardından...

Toplam 5042

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • huyked

    28 Mart 2008
  • jpmkm1

    4 NİSAN 2008
  • hydejiaqi

    12 Mart 2008
  • EminemMusic

    9 ŞUBAT 2007
  • Need for Spe

    8 ŞUBAT 2006
  • Britec09

    4 Mart 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?