Bas kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 230 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

2 EKİM 2008

0 0 147

Kiler Madde Egzersizler: Kiler Madde Egzersizleri: Genel Gider Omuz Basın

Bu havai omuz basın egzersizleri ve bizim su kullanmak için gidiyoruz şişeler veya konserve öğelerdir ve bu su şişeleri olsa bile Ben var gibi hatta senin Ben güzel ışık görünmüyordu olabilir 20-ons şişe o £ 1,25 10 ons kutular 1 £ olmasıdır Hala o omuzlar büyük bir egzersiz alabilirsiniz edebilirsiniz Eğer uygun tekniği varsa istediğin yere şimdi ayaklarınızı ne yapmak kalça genişliği ayrı...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 185

Kiler Madde Egzersizler: Kiler Madde Egzersizleri: Omuz Arka Uzantısı

Bu egzersiz sırt omuz uzantısı denir bu yüzden üç bizim ön deltoid muhtaç r & r ne var gösterisi vardı var yetişkin oyuncak göndermek Hükümet omzuna geri çalışmak ve biz bizim şişe su kullanmak için gidiyoruz 1.25 liraya denk burada yaklaşık 20 ons Eğer konserve mal aldıysa ya da 10 ons kutu kullanabilir veya Eğer kiler olamaz ne olursa olsun tek kiloluk sadece dışarı çekerek bu yüzden ...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 250

Kiler Madde Egzersizler: Kiler Madde Egzersizleri: Uçak

Bu egzersiz uçağın be denir ve biz gerçekten alt sırt o Mükemmel konumu çalışmaya gidiyoruz ve tüm ihtiyacınız omuzlar hücreyi sonrası Beş kiloluk yaklaşık bir noktaya su şişesi eşdeğer dışarı 20'dir Eğer su şişesi yoksa kiler gidin ve herhangi kapmak öğeler sadece bir insan yöneticisi bile bekliyor veliler emin olun vardı ki Burnside üzerinde Biz sehpa kullanmak için gidiyoruz benim oy...
Spor

2 EKİM 2008

0 1 84

Kiler Madde Egzersizler: Kiler Madde Egzersizleri: Bench Press

Bu egzersiz bench press denir ve biz kullanmak için gidiyoruz ama biz kilerde böylece benzersiz var ve ben en iyi niyeti olduğunu bilmiyordum gibi yemek hardal şimdi onları kullanabilir yeşillikleri ya da su şişesi kapmak ve ben burada 20 üzerinden su şişeleri var ve yaklaşık 1.25 liraya denk üzgün o gelip yapacağız kahve gitmek olsun ne konum tahmin zaman söylemek tablo masaya tüm yol sı...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 302

Kiler Madde Egzersizler: Kiler Madde Egzersizleri: Dead Lift

Babam denilen egzersizleri yaptı ve biz gerçekten olacak odak konum Onur topal alt sırt yapıştırılmış ve edilir ve ben kiler kaçmayacak çünkü çok heyecanlıyım ve bu hardal kapmak Sahip olduğumuz yeşillik Eğer gerçekten olacaksın sağlıklı yemek düşündüm bu yüzden eğer arka arkaya o yolu ve sadece tür bunları kullanmak için hiç bir şekilde orada durdu tamam bu yüzden ürün veya su şişeleri can ...

Spor

2 EKİM 2008

0 0 104

Kiler Madde Egzersizler: Kiler Madde Egzersizleri: Kol Kombinasyonu Lunges

Biz gerçekleştirmek için gidiyoruz bu sonraki egzersiz Kol kombinasyonları ile lunges şimdi kiler gidin ve ne olursa olsun yakala Orada su şişeleri olabilir ya ben bu kadar orada hardal Yeşiller var biliyorum anahtarı ve öğeleri olabilir O kapmak Ben 20 su şişeleri yeterli want var olduğumu 1,25 £ olabilir kıyafeti ve sürece düzgün egzersiz performans konum olarak Büyük tekniği ile siz de ...
Eğlence

2 EKİM 2008

0 7 3.91K

Dik Bas Ölçekler Ve Desenler: Dik Bas Bo Diddley Rhythm

Tamam ortak baz ritimleri biz sadece bu tartışıyorduk geri geliyor Çok yaygın Eski hiçbir ritmi noktalı Sağanak gösterimde hayır bunu yapabilirsiniz tek şey gibi karıştırmak için biliyorum Elbette farklı oynamak notlar mahkemeye onları için oda ve beşinci oynamak Ben Ben çok ritim biraz da can Henüz geri özgün ritim gitmek yapmak ve üç Wong için ve yeşil Eğer orta bir anahtar aşk notlar...
Eğlence

2 EKİM 2008

1 1 930

Nasıl Cyanotype Baskılar Yapmak: Cyanotype Parmak Pozlanmış

Yarın gemide testi insanlar oldukça hızlı sadece anahat görebiliyordu değil Bu çiçek bana dışarı olmalıydı orada biraz daha uzun Ben demek onlar orada çok daha az olan harita Faiz biz sadece anahat a görürsünüz şimdi bu kadar başarılı değil sadece orada görebilirsiniz ama ben muhtemelen bu sol kesinlikle güvende olurdu yaz 20 dakika dışında geri kesmek olurdu 10 kolay ve belki ayrı ayrı ...
Eğlence

2 EKİM 2008

2 3 5.52K

Nasıl Cyanotype Baskılar Yapmak: Cyanotype Uv Kutularını Kullanarak

Bu yüzden bir ultraviyole ışık Birim ben nerede işareti kadar gelen süreç noktası çevirmek gerekir yapmak için kullanılan Platinum Play ve ben bir UV ışık kaynağına ihtiyaç I Browns bir şey harcamak ondan başka bu uzun baskılar yapmak için işaretini temizleyerek neler Ben bu kutuyu satın almış ama o oranı ile yapabilirsiniz esasen bir kova hüner bilgi temelde bu ne yaptığınızı bazı küçük o...
Eğlence

2 EKİM 2008

1 8 4.43K

Nasıl Cyanotype Baskı Yapmak İçin : Cyanotype Baskı Güneşe Maruz

Sonata benim aklı var ya yazın Ben yapabilirim aklın iletişim yazıcı Bir cut-down ile tekrar bunu üzücü tip görüntü ACM gönderilen olmuş bir kağıt üstünde benim beş negatif için sırp çip dokundu çok geleneksel bir yol Ben şimdi tekrar bir uydu yapım var Burada küçük her türlü benim arka bahçesinde tüm yaprakları var kolaj ben yapacağım tüm yapmak düşünüyorum biraz da Bu resmi maviye dönüyo...