Anasayfa / Arama Sayfası / "Asp" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 20 ŞUBAT 2008
    0 0 138

    Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Personel Yoga Poz Nasıl

    Bizim yoğun yaşam tarzları ile ne olursa olsun biz yerçekimi yapmak Anketler bizi ve bu yüzden yuvarlak omuzları ve sırt çevresinde sonuna kadar ve tam olarak değil duruş nerede o isteyeyim dow Don Dawson Mesaj personel poz yerçekimi kuvvetleri karşı olabilir biridir ve sadece hayatın o kadar kendini göstermektedir olarak kağıtları edecek beni bitti Dawson göstermeye yardımcı bu yüzden o da...


  • 20 ŞUBAT 2008
    0 0 1.35K

    Nasıl Sahne İle Yoga Yapmak : Köprü Bir Yoga Hareketi Nasıl Yapılır: Bölüm 2

    O ve ben sadece bir blok kullanmıyor poz köprü gösteren olacak destek için omurga altında değil, aynı zamanda dizlerinin arasına bir blok kullanarak Ben Bay sormak demek yani dizleri yukarı doğru yerleşimi sağlamak için O nefes olarak ayaklarının içine bastırın ve onun uyluk arasında sıkmak ve sonra o nefes onun omurga içine onu göbek berabere ve bir omurgalı süresi merdanelerinin bu yüzden ...


  • 20 ŞUBAT 2008
    0 0 669

    Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Diz Yoga Poz İçin Bir Kafa Nasıl

    John o içine sadece biziz, sempatik sinir sistemini aktive etmek için harika bir yoldur ve kalp çakra John Asher sos açın ve ne demek diz baş yüzden olacak sadece üzerinde bacaklarını dışarı uzatmak iman ediyoruz poz diyagonal İyi fark o aştı nasıl gece bazı uzun toprağa onu tailbone aşağı yönlendirme ve kalabalığın arasından varan öncesi Hiç oldu İyileşecek onu sağ ayak almak ve sonra bana...


  • 20 ŞUBAT 2008
    0 3 842

    Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Köprü Bir Yoga Duruşu Nasıl

    Olacak bana göstermek yardım edersen köprü poser Usame bağ demek ve bize onu bunu biraz girmesine izin yardımcı olmak için bir blok kullanmak için gidiyoruz daha derin yüzleri aşağı gelemiyorum böylece ve onu omurga yardım Onu sırt iyi onu topuk onun setleri kemiklerin içine yakın olacak Onların kalça doğrultusunda iyi belki topuklar ayak parmakları vardır biraz dışarı hafifçe ve bizim sila...


  • 20 ŞUBAT 2008
    0 1 2.36K

    Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Kobra Bir Yoga Duruşu Nasıl

    Çalı gaz ve ya da eş birisi için zor bir poz olabilir teklif üzerinde Kim sıkı bir bel ya da belki de bel bölgesinde bazı sorunları var var ve deneyimler bel ağrısı bu yüzden olacak güvenli bir şekilde Gazze'ye çalı girmesi nasıl bir ile göstermek konum umarım bu bazı ağrı ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir ve biz kullanmak için gidiyoruz Bunun için blok kullanabilirsiniz yastık ama dah...


  • 20 ŞUBAT 2008
    1 4 1.49K

    Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Kuğu Bir Yoga Duruşu Nasıl

    Gerçekten harika bir kalça açıcı, bir poz ve inanç vermeyecek ve böylece olduğunu göstermektedir Benimle bugün Bir blok kullanarak unlevel kalça dengelemek için birisi masa girmesi inancını istedi İyi o onu götüreceğim var diz ve sol sol el bileğinde doğrultusunda bana getirdin ve esneklik iğneleme onu sola anda sitede üzerine borçlu almak Eğer bileğine kadar ayak parmakları getirmek mümkün...


  • 20 ŞUBAT 2008
    1 1 2.94K

    Sahne İle Yoga Nasıl Yapılır : Yoga Poz Bodur Bir Hindi Nasıl Yapılır,

    Hintçe squat kalça açmak için harika bir yoldur uyluk açmak pelvik bölgeye kan dolaşımını getirmek ve onları aracılığıyla bağlantı senin omurga inancın bana ben var demek bu göstermeye yardımcı olacak olan İnançsız o kadar HILLINGTON içinde gidiyor iyi beş yol gelip ve başlangıçta Excel o öylece viraj dizlerini var ve onun tailbone bırak aşağı ve bodur bir konuma inmesi Şimdi inanç çoğumuz...


  • 20 ŞUBAT 2008
    2 5 9.07K

    Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Maymun Bir Yoga Duruşu Nasıl

    Heineman sıklıkla bile uygulamadan alan bezelye vardır karşı çalışıyor ama blokları kullanırken içine gelmek üzere sinir biraz onlar o kadar çok yapabilirsiniz göstermek kolay yüzden olacak ödemiş olduğunuz Bizim için bölünmüş o olacak gelecek var Masa ilk iyiliği içine ve ben öylece onu ona üzerinde Plaser ayak ileri geri getirmek beni var yaşıyorum Ellerinizi arasında zemin İyi ve doğru ...


  • 20 ŞUBAT 2008
    0 0 338

    Sahne İle Yoga Nasıl Yapılır : Yoga Yan Açı Bir Streç Nasıl

    Bu yazı inanç beni alabilir nasıl göstermek yardımcı olacak Peter bize geri pars ve ben veya yan açı streç uzatılmış Biz iman gidiyoruz böylece bir blok kullanarak daha derin bir seviyeye Buraya gelip o sadece kadar savaşçı haline gelecekler var bu yüzden olacak dönüş hem ayakları iki koğuşta bulunuyor sol topuk olacak olan sağ tarafı arkaya doğru gitmek İyi o posta kollarını dışarı uzatmak ...


  • 20 ŞUBAT 2008
    0 1 496

    Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Bir İleri Yoga Poz Fold Nasıl

    Müthiş bir ya da ileri ayakta dirsek kolay poz gibi ama için görünüyor ile sıkı hamstrings ile birisi ve sıkı bir sırt biraz zor olabilir bu yüzden iman size gelip yardımcı olmak için blokları nasıl kullanabileceğinizi göstermek olacak var konum Bu POS içine Daha iyi uyum ile çok koydu kader ev güzel ve uzun boylu olarak kalacak olan O yere ulaşan toprak içine onu edeceğiz basarak ana kadark...

Toplam 475

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Friday Night

    15 EYLÜL 2011

  • DJAndrewRyan

    22 Ocak 2007

  • The Computer

    7 Kasım 2012

  • LardTardProd

    10 NİSAN 2009

  • Neil Ciciere

    22 Mart 2006

  • LIVESTRONG.C

    5 EKİM 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR