Aikido Çalışmaları kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

22 EYLÜL 2008

0 3 1.96K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Dört Uzanıyor

Elimizdeki böylece boyun askısı olan modifiye engelli koşu yarışçısı şimdi Geleneksel engelli koşu yarışçısı düz bacak kadar oldu Eğer tükürmek gördüğünüz gibi ve stres bir sürü o stresi sadece azaltabilir cevap Legian getirerek ve onun için değişen oda, ancak olarak emin senin ayak bilekleri kadar yakın yapıyor alabilirsin ben sadece belki geri iki hareket ediyorum geri hiç bu kadar biraz ...
Spor

22 EYLÜL 2008

3 17 8.74K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Exericses: Dönüm

Bu grupta sağ Biz doğru kazancın veya teşekkür odaklanmak için gidiyoruz Yakında bir duruş olduğunu Hatta doğal duruş aşina Bunun için tamam ancak hala sana zorunda gidiyoruz olduğunu Biz sadece ilk ayak önceden başlamak için gidiyoruz bu yüzden kilo dönüş vardiya Yine kelime için bekler şimdi bile denge rahat ondokuz oh biz El hareketi kullanın ile ilişkili el hareketleri vardır çünkü ço...
Spor

22 EYLÜL 2008

1 7 4.46K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanır: Egzersizleri İplik Aikido

Bu egzersiz için son biridir Tamamen bu yüzden giriş döneriz geliyor olacak ve bu daha temel daire getirerek başlayacak ama tekrar yürümeye ve bir dönen vardı Çok basit için sadece hızlı dönüş so ama prensipte sen olacak adım beni aramak için ve bir adım geri hala kelime bekler ağaç adım böylece yön prensibi Bir hıçkırık böylece var oldu kuzey-güney, doğu-batı biri Üç yıl kadar Ön ve ...
Spor

22 EYLÜL 2008

0 12 5.42K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanır: Egzersizleri Yürüyüş Aikido

Şu anda burada bir egzersiz yapabilirsiniz bulunuyor mmm aslında benim kapı nedeniyle yaptığını eğlenin o çünkü hala oldukça küçük çok eğlenceli olsa bile onlar onlarla dans ediyorsun düşünüyorum çünkü ve daha küçük çocuklar için harika ve ne olduğunu senin bu hala asıl yürüyüş olduğunu, ancak Eğer bir tarafta sadece yarısı kadar büyük olan bir adım atmaya çalışıyoruz diğer yandan ise ve hal...
Spor

22 EYLÜL 2008

0 5 6.65K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanır: İpuçları Ayakta Aikido

Tamam şimdi çeşit kazanılmış ettik ya da en azından yolumdan yürüyen çok temelleri en çok üzerinde çalışalım dik temelleri ayaklı oldukça düz ayakta Ben büyük kutu ücreti her yere dokunur var şimdi ama eğer nasıl tüm olarak gevşetmek için denemek Şimdi duruyoruz oldu ve bana hafif bir viraj diz var demektir uyluk yol çoğunluğunu alıyor ve kas tutuyor yukarı Herhalde şu anda benim topukl...

Spor

22 EYLÜL 2008

1 23 10.68K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bilek Aikido Streç Büküm

Tamam biz stres kürk önce she örtülü veya kişisel depolama kısıtlamak şimdi biz bu durumda saldırı tamam yüzden işe gidiyoruz ve düz karşıya ulaşmak Et küre sonradan elle Thurman olacak pas karşısında sağ işaret parmağında hat boyunca router Thurman doğru Ünite oturana kadar elini kazanılır ve öylece sonra dirseklerinizi bırakın ve biraz tekrar sadece bir streç ileri itmek Eğer rahatsızlık ...
Spor

22 EYLÜL 2008

2 36 12.11K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bükülmüş Bilek Aikido Streç

Üç temel uzanıyor üçüncü hangi size Han yapmak olduğunu ve ciro nerede ailelerin aşağı bakacak şekilde Yine bir geçişte etrafında üst olacak kapmak üzerinde elinizde ops router baz kalan tamamen el kapak olacak ve hiçbir eli slighter gibi mısın eli bu kadar öne gelsin olacaksın ve oluşturmak için kol şekli olduğunu gidiyor ama CBOE en düşüşü bu sen olduğundan emin olun iki tendon çünkü i...