Doğum öncesi prenatal yoga başlamak için harika bir yol session evet güzel bir ayakkabıcı odak yıldızı pozisyon ve bu Emily olduğunu boyunca yaklaşık yirmi dört ay var ne onu o kalça yukarı kaldırın yardımcı olan bir battaniye üzerinde oturan var aşağı mat biraz daha yakın dizlerde rahatlayın ve biz onu bir gelmesine izin nerede nazikçe gözlerini kapatın kira zorunda gidiyoruz güzel nazik od...
Istediğiniz zaman pratik sırasında size ihtiyacınız olan küçük bir döküntü küçük bir mola gerekir nefes geri gelmek O poz çocuk gelip edecektim olabilir bizim için burada ama o var bunu olacak o var birkaç farklı değişiklikler gösterir şahsen helikopterler her tür gibi böyle olur gel tamam yeğeni için like it o ben embriyo çiftleri aramak gibi yapmak gitti ilk ne zaman onu alnı vermeyecek B...
Eğlenceli bir şekilde kalça sistemi güzel kalça çevrelere açılmaya elleriniz ve böylece diz ve üzerinde lanet ve neler olup bittiğini ve Eğer battaniye istemek çünkü böylece battaniye alarak bugün bizim için gösteri altında ve biraz daha rahat olması gerekir Her zaman mümkün olduğunca rahat olması için yeğenini alarak senin battaniye dirsek yere aşağı vurdu üzerine omuzlar ve sonra sadece an...
Biz Emily hamstrings germek için gidiyoruz kabinler vardı bazı gerçekten güzel bacak uzanıyor birisi onu elimizin üzerine gelmiş ve Dizler Eğer elleri ve dizleri üzerinde geldiğinizde artık altından sizin yanınızdaki dinlenme emin senin kalça sizi yok altında omuzlar dizler vardır dizlerinizi biraz yayarak bu kalçalara biraz açmak ayrıca bir kısmı ile yardım daha rahat o bebek için bazı oda...
Hilal çok güzel bir bir olduğunu güzel yüksek sezon düşük öğle ve doğum öncesi yoga gerçekten güzel bir var bunun için modifikasyon bu yüzden ağır bir başlangıç olarak bu yüzden olacak aile ilk yüksek öğle haline gelmiş konum masaüstü mükemmel dizler sizin Sizin ve masa önünde güzel bir battaniye eller en basit bıraktı ama sol diz bir göz atalım ama elleri arasında ise ayak bir ayak sade...
Zıplama sorunu olursa ne zaman hala gerçekten savaş sonrası keyfini senin istiyorum, çok güzel klasik poz Bunu yapacağız liderlik gerekecek bir sandalyede yapmak ve gösterebilirsiniz bizim için ve ben güzel gibilerle yan döndü ve pic başına yayıldı ve şimdi karga şirket bir sandalyede tarafına karşı gelip bir de arka var geri yıldızı 610 ne gibi asker eğer gerçek hızlı emin bir şey yapmak ze...
Eğer bir çocuk ya da üç poz güzel güçlendirilmesidir tadını çıkarabilirsiniz Bir sandalye kullanarak bunu yapacağız Emily kendisi Tamam o zevk almak zorunda kalacaksın geliyor ve dönüş kapmak bir o sandalyede geri tutun Eğer yapmak istiyorsun ilk şey bu güzel daireyi geri olduğundan emin olun olduğunu böylece geribildirim yürüyen bir boyun yüzden ben sırayla tutarak aşağı düşürerek başlamak v...
Emily burada incik üzerinde oturma için gök cıvata oturuyor Eğer rahat olabilir topuklar aşağı bırakın yardımcı ama sen daha iyi bazı onu yukarı sol hissediyorum Onun altında bir battaniye yerleştirerek sağ arka aşağı ayarlamak ben iyi hissediyorum tür biraz olsun biz onu güzel bir bir yıldırım nefes akışını yapmak zorunda olacaksın Bir nefes akışını yapabilirsiniz kan onun aracılığıyla çalı...
Güzel bir modifiye kredi öğle düşük bir öğle yemeği yapmak için güzel bir yolu var böylece stres güzel yaşayabilirsiniz burada ben olduğumu düşük lot öğle teklifleri ama onu bir güzel masa üstü yazı haline gelmiş elleri ve dizleri mükemmel Şimdi orta amatzia hakkında gelen isterseniz bir biraz bir bağlantı var Biraz daha dışarı uzatmak ve o masa öyle şimdi mükemmel yep Sadece gerekirse sağ ...
Kalça germek için eğlenceli bir şekilde aşağı bakacak şekilde köpek olduğunu Eğer aşağı bakan köpek asansör olduğunuzda tam anlamıyla güzel üçe geliyor bacaklı köpek diz bükme ve orada yan harika yardım bitti bırakarak ve gidiş aileleri bizi çok tekrar köpek ve bakan dour girdiği göstermek için aşağı bakan köpek ile en önemli şey ölçüsüdür ister gerçekten güzel bir ters V yapmak biri için gü...
