Biz gelemez meditasyon bahsediyoruz zaman nefes son derece önemlidir meditatif bir duruma Pratt de onayı olmadan meditasyon amacını diyor Vücudumuzun içine şu anda bize getirmek için ve içine şu andaki duyuları vardır tek yolu bizi oraya asla başarısız Cehennemde arka üzerinde odak noktası Kendinize düşündüğünüzü ve bir şifa size yardımcı ama olamaz şimdiki anda vücudunuzda Bu size nefes ...
Başka bir yöntem, pratik meditasyon var Bu bir nokta ben iade ediyorum idk değil blok dışında her şeyi ve odak olduğunu bir şey üzerinde ve diğer tür meditasyon pop şarkıcısı denir ya da içgörü meditasyon ne olur vardı meditasyon size düşüncelerinizi gelip izin olduğu kafanızda aracılığıyla o bunları kabul onların sesini atalım ve ve sorta gözlemevi veya non-yargılayıcı yolu gibi kendiniz ...
Hücre bu bir mum meditasyondur o meditasyon sesler gibi var mum lndu üzerinde uçağa O poz oturmuş kolay içine geldi Sizin için rahat olduğunu zaten o Easley dedi ve olamaz eğer böyle genelinde onunki Bir pervane blok kullanmak isteyebilirsiniz veya ayarlamak için bir şey desteklemek yukarı böylece dizlerinizi kadar seviye bel seviyorum altında o koştu önünüzde sizin mum ile set insanlar...
Başka bir yürüyüş meditasyon geçer çok etkili buldum bulmak Kalp her bir gelenek seviyorum bu geleneksel olarak yapılan yapar ve bir Japon Budist meditasyon Budizm'i yukarı formu ama burada Ben yürürken olabilir onun sadece benim günlük hayatı kullanmak ister Biz bir yürüyüş meditasyonu yapıyor sokak şehir aşağı ve bunu asla bilemezsiniz Ben yürürken ben bunu yolu sandığı Benim adım idd...
Yani Şok Matt onun için güçlü bir araçtır meditasyon için bunları kullanmak ve baştan başlayabilirsiniz ve iç görsel kol odaklanmak enerji vücudunuzdaki akar yedi çakra var bünyesinde ya da enerjik noktalar O kırmızı değil omurganın dibinde bir aşağı var İkinci şok sıçan grafiği kırmızı rota şok Yaklaşık iki göbek altında inç ve turuncu sonbahar renkler gökkuşağı ge- sağ buralarda midede ...
Bu yüzden senin meditasyon kullanmak ister başka bir şey Aromaterapi ise Eğer yağ kullanabilirsiniz Galler ancak Seni bebekler bugün karar verdi ve Koku siniri gönderdi beyninize hızlı gider biridir Burada tat ve ASEAN Teksaslı duyuları ve tüm bu şeyler herhangi birinde koku en hızlı beyin ve ulaştığı bir algılar ve ben girintiler ve bellekte bir yere sahip olduğunu biliyoruz Çocuğunuz appl...
Tamam uygulama tüm bu farklı eklenti ben gösteren ettik meditasyon eğer Eğer bir şeyler yapmaya hazırsınız gibi hissediyorum biraz daha geleneksel deneyin parçalanma yine hafta sonu yaptığı ve anında lizatlar telefonları cuz kolay Bu yılki için kalbini asansör eğlenceli bu kafa akışı üzerinde uzun kapılı taç var Nefes alıp verirken Allen Axtell bunun içine onu Onların dolgu göğüs kafesi ile...
Merhaba bu bir çok çalıştı var Ben bu son şey bu videoları yaptık teknikleri söylemek zorunda meditasyon hakkında Onu neyin ne olduğunu gayet iyi çalışıyor 30 Bu tamamen mevcut bir duruma getirir orada bir şey olmalı ve daha sonra hayatınızda bir şey var size yaptın Gerçekten sadece kılan ne tür huzurlu hissediyorum Bunun ne ince ve bilinçli çevirmek Eğer bunun arkasında doğru niyet varsa...
Bu yüzden yazılı bir meditasyon ve üzerinde yaşam süreleri tekniği onlar yaşıyorsanız sorunları teşhis etmek, yüksek resmi kullanımını teşekkür ama ben bunu kullanabilirsiniz kulüpler Sadece amacıyla kendiniz Canını sıkan bir şey hakkında düşünmek tekrar gitmek şekilde hatta sadece belirli kalıpları hayatınızda oluyor ya da oluyor şey Sizce veya şeyler bakmak yol olduğunu Yazma basit görün...
Meditasyon hakkında birçok popüler yanlış vardır Yaygın insanlar ayın o görüntü var lotus pozisyonunda meditasyon ve onlar gibi oturuyorsun evet ve ev orada ilahi var ya da biz mi bir burada X aşkın meditasyon ödeyen benzer çeşit Bu onun arkasında şeyler her türlü vücudunuzu terk gerekiyordu bir sürü insan batıda Gerçekten kuyunun o rahat değildir meditasyon yapmak değil tek yol olduğunu ...
