Merhaba benim adım kuyu intro ben kişisel bir eğitmen olduğum ExpertVillage biraz bizim tarafta ve ben yıl kulüpler ve bir buçuk biliyorum onların evet hangi vardı Şimdi aşağı nerede yerde tüm birbirlerine pozisyonlar bu yüzden karşısında o şekilde Ya sponsor tarafından fiili neden gibi düşük: İlk demek yol in için Ek burada web erişimi dedi ...
Merhaba benim adım kuyu intro ben kişisel bir eğitmen olduğum ExpertVillage bir uyum bizim tarafta ve ben buradayım ve bir buçuk Başka bir boyut sorunları tüm 7 yüzden dedi bakımı nerede böyle tekrar nerede Bu arianna öğle yüzden çekirdek yan tarafı çalışma ya da omuz burada silahsız yani bunun için gözlerimi kullanarak ama daha göstermek sandra son enerji tüm el-off bir tarafı için için...
Merhaba benim adım iyi bir kişisel antrenör değilim rulo n tane olduğunu ExpertVillage bir dizi bizim tarafta ve ben buradayım ve bir buçuk fonksiyonel antrenman evet yapmak yolu kendimizi koymak için durumlara içine daha fazla doğru takip için gittiğini faaliyetleri yansıtmak Ben kullandığımız burada vardı başlık ekipmanları Tanger sistemi devreye ve sağlar olarak Bana hareketi tanımlamanı...
Merhaba benim adım iyi bir kişisel antrenör değilim rulo n tane olduğunu ExpertVillage bir dizi bizim tarafta ve ben buradayım ve bir buçuk Bu baz istasyonu kız kardeşi Bu hava sistemi ile araba eşek arısı düz ve Emin site için biz yapacağız ve bayım wheres kullanın Evet bu herhangi bir havai olduğunu Tehdit bütün Henüz Briere yolu işlevini yeniden bir aksanla bir film yıldızı gibi geçmi...
Ben doktor garrett smith ExpertVillage duyuyorum biz üzerinden gidiyoruz bir egzersiz abadi hemen gül hangi özel anketler anketler kategorisine girmektedir vücuttan gelen YouTube öylesine vardır Bu yüksek yaklaşık ayarlanmış Eğer kollarınızı düz ve vücudunuzun ne zaman Kollarınızı tamamen genişletilmiş zaman yerden sadece konum böylece vücut gül temelde zıt Bir push-up neredeyse tamamen ko...
Sanırım üzereyiz egzersiz ExpertVillage için doktor garrett smith duyuyorum şimdi denir kapsayacak şekilde karşılaştığı anketler veya yüksek yüz anketler biz bu kullanmak için gidiyoruz ne Eğer bant veya kablo çeşit gerekebilir Eğer direnç yüzü yüksek alabilirsiniz makara sistemi veya daha yüksek bugün onun pull-up bar var ve ben buralarda yaşamış bu bantları var Ben nasıl şu an boğaz yapma...
Yüksek ve ExpertVillage için doktor garrett smith ve şimdi bile eminim egzersiz ancak bir dumbbell veya barbell omuz silkiyor yerde yapabilirsiniz o ters omuz silkme denir ne bu bir ankettir var alttan en üst tekrar kullanımı daldırma barlar Ayrıca jimnastik kısa olanlar paralel barlar olarak bilinen ve onların yerine otuz beni tutmak için size emin olmak istiyorum Eğer emin ters olmak yete...
Ben garrett smith ExpertVillage için egzersizler gittiğini doktor değilim artık bitti Bu vücut roll gelişmiş bir şeklidir Bunun için vücut rulo yüksek feet ile ayaklarınızı yükseltmesine şeye ihtiyacım Burada var gibi bir sandalyede bir adım kadar olan ayaklarınızı tutmak için sağlam yeterli şey sağ olmak pozisyonları veya belli ki büyük olasılıkla zaten vücut gül yaptık böylece doğru pozis...
Ben doktor garrett smith ExpertVillage biz bu üzerinde gidiyoruz am bölüm Bir egzersiz gerçekten kettlebell kullanmak dikey yoklama hareketin içine sığacak şekilde Kale Bu egzersiz temel olarak Kettlebell merhaba denir anket ron bu bir defada bir Kettlebell ve o bir yandan egzersiz böylece ilk herhangi bir ağırlıkları ile her zaman olduğu gibi böylece Flatback saygı dikkatle onu almak bekle...
Güney ExpertVillage doğa için yüksek ve doktor garrett smith gitmeliyim artık bitti Ben bir ters deniyor kendimi ben biraz benden önce duymamıştım neden polo Eminim jimnastik uzun zamandır bunu yapıyor değilim ben sadece Ben o kadar düşündüm kadar Hindistan'ın tersi bu konuda hiç duymadım Bir dip böyle gidip çubukları üzerinde ne olduğunu biliyoruz ve aşağı doğru bastırın eğer iyi ben o ...
Col-lg-itme kullanarak ve-lg-col çekin...
Bir daldan, belirtilen itme taahhüt he...
Eğer app/itme bildirim başlattı açılmı...
Nasıl Eğer uygulama zaten arka planda ...
Uzak bir Git repo için yeni bir yerel ...