Bu seride olacak çocuklarla orada sizin hakkınızda biliyorum konuşuyor vardır ve Gavin Harrison bana araba pozlar bugün egzersizleri göstermeye yardımcı senin o rekabetçi olmayan var çocuklar için büyük bir etkinlik olduğunu ve bazı vücut farkındalığı geliştirmek için onlara yardımcı olur ve Orada onların koordinasyon ve esnekliği artırmak En çocuklar zaten değil olmadan gitmek neden bu kadar...
Bu yüzden önde gidelim ve nefes başladı biraz olsun ve vücudu en içeride enerjisini şarj karıştırın enerji vücudumuzun üzerinden hareket her zaman enerji hepimize çevresindeki tüm hareketli Zaman o yüzden getirsin Bazı bağlantı birlikte enerji yedek eller yapmak bizim Kalp merkezi kötüleşmesine ve buz çapraz elma criss veya kolay oturma pozisyonu ayak başlangıç ​​birkaç nefes alarak ya ev s...
Bir sonraki her iki taraftan dışarı güzel bir poz yardım streç al onunki ise Bizim arkaları yüzden gerçekten uzun boylu kurmak izin ve yüksek sağ elini atalım ve dua sağ bıraktım Duvar şimdi en sol elini atalım ve arkasında koymak Vücudumuzun humana katlanmış ve omzunun üzerinden bakmak ve Çin kitleler Bizim mesajlar iyi bir saat olarak Kevin bilmek söyleyeceğim Onu kimin böylece var yav...
Senin sereceğim sonraki poz sakin tekne karşı do bu yüzden bizim kuyrukları bularak başlayalım artı bizim kuyrukları üzerinde nasıl springer Vücudumuzun ev önünde dışarı ayaklar bacakları biz sol başlayabilirsiniz yapabilirsiniz arkasında yerden ısınmaya yeni bir telefon perakende testi biz sadece bir ayak o biz cesur görünmelidir yıl olduğunu söylüyor edebilirsiniz ile en söylemeye çalışal...
Bir sonraki çiçek gücü o yüzden sadece bir an için bizim kelebek geri dönelim olduğunu Bir taker elinde şimdi ya da birlikte ayaklarımız getiren ve en bizim bacakları altında ulaşmak izin highlander ve bacaklar ve napped eylemi geliyor en tutun izin Her üst bacaklar ve kaç on yukarı Walker ayağa bizim kuyrukları foster üzerinde denge yerden ayaklarınızı kaldırarak inanarak, bizim kuyrukları...
Bir sonraki biz karşı gelip gidiyoruz Üniversitede bebek Cobra veya yılan poz kediler ellerini getirmek en bizim karınlarına üzerine gelerek başlayalım contra de lis ellerinizi harici partiler getirmek hiçbir şey sadece biraz gitmek demek, üst göğüs sol Sadece bir yılan gibi sadece yuvarlak mags sizin gitmek hasretim ve ben yere geri gelebilir Onu notları kaldırmaya şey benim küçücük list...
Bir sonraki yapacağız hortumun bu ölü yapıyor olacaksın da mutlu bebek denir ama Çocuklar acaba niçin ölü böcek tercih o yüzden bizim sırtımızda ortaya koyarak başlayalım sırtlarında ortaya koyan ve en bizim dizlerini getirsin ve Bize ayak dipleri için ulaşmanıza yardımcı tavana doğru bizim hız parlayan d güzel bir streç bacaklarını alıyorum taraftan Irak'taki hafta yan taraftan yeni ...
Gelecek onun yüzden başlayalım kelebek arkadaş herkesin bir araya ayaklarımız getirerek tarafından Orada bacaklarının bu parçası iz ayak bilekleri üzerinde reinhold ve ben bizim kanat çarpıntı başlayabilirsiniz Bir kelebek havada çırpınıyor gibi bazen yavaş gidiyor yavaş yavaş bir başlangıç ​​gitmek gurur ve gurur Eski muster hızlı gitmek biraz daha hızlı hala güzel oturma uçmak başlar ke...
Aşağı tüm yol bir seviyede aşağı cazibesi gelir için son üyesi ve bacaklar uzun matematik veya biz güven tarafta bükmek pozisyon daha yakın ben vardı doğrusu o olur s çok hareketsiz olabilir uyku gibi davranarak gibi çok sessiz Springer kolları onun sadece rahatlamak için çalışıyor açabilirsiniz Vücudumuzun altında bir bulut var gibi ve duygu McCloud asansör başlar Mat kapalı K organları ...
Ve diğer her uygulamaya dinlenmek için benim başlangıç getiriyor aklımıza duyu com böylece istiyorum barış dinginlik getirecek Onun nefes şimdi gerçekten derin odaklı nefes ile kuyu yetişkinler orada taşıyan kullanmak gibi çocuklar onun biraz için kullanabilirsiniz Daha güçlü nefes tutma fikrini kavramak için Biz eğlenceli yollar ile gelip, böylece ben sağlık balta Çocuklar kendileri onlar...
jQuery: click fonksiyonu çocuk hariç....
accepts_nested_attributes_for çocuk De...
CSS Çocuk vs Soyundan seçiciler...
Kont hemen dıv elemanları jQuery kulla...
Her çocuk aynı anda içinde LinearLayou...